Стоматология в Нижневартовске
Пн- Сб - 9-20 часов
Воскресенье - выходной
Нижневартовск
Рябиновый бульвар, 11

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП)

При исследовании крови определяются многие показатели, в том числе липопротеиды высокой плотности. При их отклонении от нормы в большую или меньшую сторону требуется прохождение обследования для выявления причины патологии и проведения лечения. Оставлять явление без внимания не следует, так как оно не редко указывает на развитие тяжелых патологий.

Что такое липопротеины высокой плотности?

ЛПВП относятся к классу липопротеинов, присутствующих в плазме крови. Они обладают выраженным антиатерогенным действием, и при их понижении повышается риск развития атеросклероза сосудов. ЛПВП холестерин называют хорошим, который приносит организму только пользу и не провоцирует образование атеросклеротических бляшек. Эти частицы самые мелкие среди всех липопротеинов в составе плазмы крови. Они образуются в печени и из нее поступают в кровь. Главная функция ЛПВП — это транспортировка хорошего холестерина, который выполняет в организме строительные задачи, активно участвует в процессе образования половых гормонов и получения энергии для работы органов и тканей.

Врачи отмечают, что липопротеины высокой плотности играют ключевую роль в поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Эти молекулы, часто называемые “хорошим” холестерином, помогают удалять излишки холестерина из кровеносных сосудов и транспортировать его в печень для переработки. Исследования показывают, что высокий уровень ЛПВП ассоциируется с пониженным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи рекомендуют включать в рацион продукты, богатые полезными жирами, такие как оливковое масло, орехи и рыба, чтобы способствовать повышению уровня ЛПВП. Однако важно помнить, что здоровье сердца зависит не только от уровня холестерина, но и от общего образа жизни, включая физическую активность и отказ от курения. Врачи подчеркивают необходимость регулярных обследований для контроля уровня холестерина и своевременной коррекции рациона и образа жизни.

Плохой холестерин. Мифы о ЛПНП (липопротеины низкой плотности).Плохой холестерин. Мифы о ЛПНП (липопротеины низкой плотности).

Нормы для мужчин и женщин по возрасту

Возраст Показатели нормы для мужчин ммоль/л Показатели нормы для женщин ммоль/л
0-14 0,78-1,68 0,78-1,68
15-19 0,78-1,68 0,78-168
20-29 0,78-1,81 0,78-1,94
30-39 0,78-1,81 0,78-2,07
От 40 0,78-1,82 0,78-2,20

Отклонение значений в большую или меньшую стороны от принятых за норму параметров требует проведения обследования для выявления причины изменений. Чем ниже будет значение, тем серьезнее считается состояние человека, так как риск инсульта и инфаркта серьезно возрастает.

Повышенный уровень ЛПВП: причины

Повышение в значительной степени показателей от нормы в большинстве случаев указывает на следующие нарушения в организме человека:

  • отравления алкоголем или длительное регулярное употребления алкоголя в больших дозах, из-за чего возникает общая интоксикация, нарушающая работу печени;
  • жировой гепатоз;
  • билиарный тип цирроза печени;
  • ожирение;
  • нарушенный липидный обмен;
  • наследственные заболевания, влияющие на работу печени;
  • недостаточная активность в работе щитовидной железы.

У беременных женщин повышение показателя является нормой, так как связано с естественными изменениями, происходящими в организме.

Также возросший уровень часто фиксируется при курении, сидячем образе жизни и частых нервных перегрузках. При этом специфическое лечение не требуется, а необходимо только устранение фактора, провоцирующего нарушение.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) часто называют “хорошим” холестерином, и это не случайно. Многие люди осознают, что высокий уровень ЛПВП ассоциируется с пониженным риском сердечно-сосудистых заболеваний. В медицинских кругах активно обсуждается, как ЛПВП помогает удалять излишки холестерина из крови и транспортировать их в печень для переработки. Однако мнения о том, как повысить уровень ЛПВП, разнятся. Некоторые эксперты рекомендуют физическую активность и здоровое питание, включая омега-3 жирные кислоты, в то время как другие акцентируют внимание на генетических факторах. В социальных сетях люди делятся личным опытом, рассказывая о том, как изменения в образе жизни помогли им улучшить показатели ЛПВП. Тем не менее, важно помнить, что каждый организм уникален, и подходы к повышению уровня ЛПВП могут различаться.

Единственный надежный способ повысить хороший холестерин (ЛПВП/HDL)Единственный надежный способ повысить хороший холестерин (ЛПВП/HDL)

Пониженный уровень ЛПВП: причины

Падение уровня ЛПВП чаще всего наблюдается в том случае, если человек находится на жесткой диете, при которой организм оказывается в состоянии дефицита жиров, поступающих с пищей. При этом организм, исчерпав резерв липидов, начинает страдать от падения уровня липопротеинов высокой плотности. При такой ситуации требуется срочное изменение режима питания с целью устранения нехватки жиров.

По патологическим причинам изменение может возникнуть на фоне чрезмерной активности щитовидной железы, когда она вырабатывает излишнее количество гормонов. Такое явление нарушает все обменные процессы, в том числе и жировой.

Чем опасны отклонения от нормы

При выявлении отклонений требуется их обязательная корректировка, так как иначе есть риск развития опасных последствий. При повышении ЛПВП возможно поднятие уровня липопротеинов низкой и очень низкой плотности, относящихся к плохому холестерину. Связано это с тем, что для всех видов, чтобы показатель повысился, требуется чрезмерное поступление жиров в кровь.

При понижении уровня ЛПВП риск развития атеросклероза становится значительно выше.

Плохой холестерин начинает откладываться на стенках сосудов и образовывать бляшки, которые в свою очередь провоцируют появление тромбов.

Какой анализ позволяет определить уровень ЛПВП

Для получения точных данных назначается биохимия крови. Исследование относится к лабораторным. При анализе проводят липидограмму, в которой отражается содержание различных жировых фракций в плазме крови.

Показания и подготовка к исследованию

Анализ на уровень ЛПВП показано сдавать лицам старше 40 лет раз в год для контроля состояние здоровья, а также людям, страдающим патологиями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабете, обменными нарушениями, и при подготовке к плановым операциям.

Для получения точных данных требуется отказаться от еды за 6 часов до сдачи крови, не пить алкоголя за 2 дня до исследования и не курить как минимум 2 часа перед ним. Физические и эмоциональные нагрузки минимизируют за 1-2 суток до анализа.

Расшифровка результатов

Оценивать результат анализа крови на ЛПВП должен только лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей пациента. Самостоятельно правильно оценить состояние практически невозможно.

Коррекция уровня ЛПВП в крови

Для решения проблемы требуется корректировка питания, отказ от вредных привычек и лечение основной патологии, вызвавшей изменения (если она имеется). Какие-либо лекарственные препараты могут быть назначены только врачом.

Холестерин. Вредный или полезный? Нормы холестерина.Холестерин. Вредный или полезный? Нормы холестерина.

Вопрос-ответ

Чем опасен высокий уровень ЛПВП в крови?

Превышение отметки в 7,8 ммоль/л считается критическим и приводит к развитию атеросклероза. Оптимальные значения по ЛПВП для мужчин – 1,9 ммоль/л, для женщин – 2,4 ммоль/л.

Какая должна быть норма ЛПВП?

· Холестерин ЛПВП — липопротеины высокой плотности, HDL. Норма для мужчин — 0,72—1,63 ммоль/л, для женщин — 0,86—2,28 ммоль/л.

Что означает высокий уровень ЛПВП?

Высокий уровень ЛПВП отмечается на фоне злоупотребления алкоголем, поражения печени, наследственной предрасположенности, а также частых и интенсивных тренировках на открытом воздухе. На его уровень также влияет беременность и прием некоторых препаратов: статинов, эстрогенов, инсулина.

О чем говорит повышенный ЛПВП у женщин?

Причинами повышенного уровня ЛПВП могут являться наследственные заболевания, беременность, сахарный диабет, ожирение, заболевания печени, прогрессирующее нарушение функции почек (ХПН), нервная анорексия, приём определённых лекарственных средств и др.

Советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление полезных жиров, таких как омега-3 и мононенасыщенные жиры, которые способствуют повышению уровня ЛПВП. Включите в свой рацион рыбу, орехи, авокадо и оливковое масло.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Аэробные упражнения, такие как бег, плавание или велоспорт, могут помочь повысить уровень ЛПВП и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы.

СОВЕТ №3

Сократите потребление трансжиров и насыщенных жиров, которые могут способствовать снижению уровня ЛПВП. Избегайте фастфуда, обработанных продуктов и жирных мясных изделий.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте уровень холестерина в крови, чтобы отслеживать изменения в соотношении ЛПВП и ЛПНП. Это поможет вам своевременно вносить изменения в образ жизни и диету.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации
Footer