Пониженный уровень холестерина в крови, как и повышенный, указывает на нарушения в организме человека. Низкий показатель — явление менее частое, чем высокий. При обнаружении недостатка холестерина в крови, для выяснения причины изменения ее состава, требуется полное обследование пациента.
Причины низкого холестерина (ХС)
Холестерин является органическим соединением, которое разносится по организму с жирами высокой или низкой плотности, так как растворяется только в них. Вещество необходимо для поддержания нормального здоровья человека, из-за чего падение показателя ХС требует принятия лечебных мер. Спровоцировать снижение уровня холестерина ниже нормы могут такие факторы:
- гипертиреоз;
- рак печени;
- эмфизема легких;
- наследственное нарушение;
- анорексия;
- долгое соблюдение строгих диет, при которых минимально потребление жиров, а рацион очень однообразен;
- патологические изменения в работе кишечника и желудка, приводящие к нарушениям в процессах усвоение веществ из пищи;
- инфекционные патологии, при которых наблюдается длительное повышение температуры;
- заболевания печени, приводящие к нарушениям в ее работе;
- сильный стресс в течение длительного времени;
- интоксикация организма тяжелыми металлами;
- анемия.
Точно определить причину развития патологического состояния позволяет только проведение полного обследования пациента.
Определение пониженного уровня холестерина в крови является важной задачей для врачей, так как это может указывать на различные проблемы со здоровьем. Специалисты рекомендуют проводить регулярные анализы крови, чтобы контролировать уровень липидов. Пониженный холестерин может проявляться через симптомы, такие как усталость, слабость и даже изменения в настроении. Врачи подчеркивают, что важно учитывать не только общий уровень холестерина, но и его фракции — ЛПНП и ЛПВП. При выявлении низкого уровня холестерина необходимо провести дополнительные исследования, чтобы исключить возможные заболевания, такие как гипертиреоз или заболевания печени. Важно помнить, что баланс между различными типами холестерина играет ключевую роль в поддержании здоровья.
Признаки низкого ХС
При понижении холестерина в крови развиваются определенные симптомы, которые не следует игнорировать. Пройти обследование на уровень ХС требуется в таких ситуациях:
- выраженное падение аппетита;
- мышечная слабость;
- понос;
- скачки настроения, при которых депрессивное состояние в короткий срок сменяется агрессивным или чрезмерно приподнятым;
- падение полового влечения;
- падение рефлексов;
- увеличение размеров лимфатических узлов (наблюдается не всегда).
Все признаки нарушения развиваются только в том случае, когда оно уже достаточно сильное. Поэтому наличие и нескольких его проявлений из списка является поводом для обращения за медицинской помощью.
Чем опасно снижение холестерина
Пониженный уровень холестерина в крови — опасное явление, способное приводить к тяжелым нарушениям здоровья. При отсутствии лечения могут развиться следующие патологии:
Читайте также:
- бесплодие,
- геморрагические инсульты на фоне утраты сосудами эластичности и прочности,
- остеопороз,
- нарушения в работе щитовидной железы,
- сахарный диабет,
- ожирение,
- депрессия.
Также при низком уровне холестерина в организме значительно быстрее формируется зависимость от алкоголя у лиц, употребляющих его регулярно.
Пониженный уровень холестерина в крови часто вызывает меньшее внимание, чем его повышенные значения, однако это также важный аспект здоровья. Многие люди не знают, что низкий холестерин может быть связан с различными заболеваниями, такими как гипертиреоз или некоторые виды анемии. Важно обращать внимание на симптомы, такие как усталость, слабость или частые простуды, которые могут указывать на проблемы с уровнем холестерина.
Медики рекомендуют регулярные анализы крови, чтобы контролировать уровень липидов. Кроме того, стоит учитывать, что некоторые факторы, такие как стресс, неправильное питание и недостаток физических нагрузок, могут влиять на уровень холестерина. Люди часто делятся своим опытом, подчеркивая, что изменение образа жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность, может помочь нормализовать уровень холестерина. Важно помнить, что консультация с врачом поможет правильно интерпретировать результаты анализов и выбрать подходящий подход к лечению.
Лечение низкого уровня ХС
Лечение нарушения состояния проводится с обязательным определением причины его появления. Без ее устранения невозможно скорректировать уровень холестерина в крови. Для терапии применяются медикаментозные препараты и лечебная диета. То, какие меры требуются для конкретного больного, определяет лечащий врач.
Методы диагностики низкого уровня ХС
Диагностируется уровень холестерина в крови человека путем лабораторного анализа крови и при помощи экспресс-метода. Первый вариант исследования более точный и длительный.
Лабораторный метод
Лабораторный анализ крови на уровень холестерина позволяет определить объем хорошего и плохого холестерина в ее составе. Кровь для исследования требуется венозная. Она сдается натощак. Анализ относится к максимально точным и информативным.
Экспресс-метод
Такой способ определения уровня холестерина в крови менее точный, но позволяющий получить информацию о состоянии пациента в короткий срок. Для определения уровня холестерина применяются биохимические анализаторы крови, и весь анализ занимает не больше минуты. Часто проводится одновременное выявление уровня холестерина и глюкозы. Результаты можно расценивать как условно точные.
Как повысить уровень ХС
Повышается уровень холестерина с помощью диеты и лекарственных средств. Точный способ лечения определяет врач.
Диета
Повысит уровень, причем только хорошего холестерина, правильно составленный рацион. В него обязательно должны входить такие продукты:
-
Читайте также:
- говяжья печень и мозг,
- яичные желтки,
- жирные сорта морской рыбы,
- морепродукты,
- оливковое масло,
- сливочное масло,
- грецкие орехи,
- сыры,
- льняное семя.
Точно схема питания составляется с учетом индивидуальных особенностей здоровья конкретного пациента.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение проводится после того, как определена причина нарушения картины крови и понижения холестерина. Такая терапия направлена в первую очередь на устранение патологии, вызвавшей проблему. Специальных препаратов, которые могут повысить уровень хорошего холестерина, не разработано.
Вопрос-ответ
На что указывает низкий холестерин?
Сниженные показатели холестерина указывают на заболевания печени, ЖКТ, легких, почек, эндокринной системы, генетические нарушения, органов кроветворения, ожоги, туберкулез, интоксикацию и острые инфекции.
Чем опасно понижение холестерина?
Опасность высокого и низкого уровня холестерина в организме. Низкий уровень холестерина, в свою очередь, может стать причиной снижения объемов эстрогена, тестостерона и кортизола в организме. Таким образом, значительно увеличивается риск развития патологий, которые влияют на работу когнитивной и репродуктивной системы.
Какова норма низкого холестерина?
Нормой считается общий уровень холестерина менее 5.2 ммоль/л. ЛПНП должен быть менее 3.5 ммоль/л, а ЛПВП – более 1.0 ммоль/л для мужчин и 1.2 ммоль/л для женщин.
Какие показатели холестерина считаются опасными?
Так, референсный показатель общего холестерина для новорожденных не должен превышать 3,60 ммоль/л, для детей – 5,20 ммоль/л, для взрослого населения – 6,00 ммоль/л. Превышение отметки в 7,8 ммоль/л считается критическим и приводит к развитию атеросклероза.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы. Пониженный уровень холестерина может проявляться в виде усталости, слабости, головокружения и даже проблем с памятью. Если вы заметили такие симптомы, стоит обратиться к врачу для проверки уровня холестерина.
СОВЕТ №2
Регулярно проходите медицинские обследования. Проверка уровня холестерина должна быть частью вашего регулярного медицинского осмотра, особенно если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или другие факторы риска.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Употребление слишком большого количества углеводов и недостаток жиров в рационе могут привести к понижению уровня холестерина. Старайтесь включать в свой рацион здоровые жиры, такие как оливковое масло, авокадо и орехи.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на уровень стресса. Хронический стресс может негативно влиять на уровень холестерина. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или прогулки на свежем воздухе, чтобы поддерживать эмоциональное и физическое здоровье.
