Ершик для зубов: как выбрать и пользоваться

Ершик для зубов является инструментом, предназначенным для очистки промежутков между зубами от остатков пищи. Стоматологи рекомендуют использовать его в дополнение к обычной зубной щетке.

Показания

Ершики для зубов рекомендуется использовать вместе со щеткой, после основной чистки. Они особенно полезны в следующих случаях:

• При наличии имплантатов, брекетов или других приспособлений для выравнивания прикуса. Обычная щетка не всегда может полностью очистить все мелкие детали, в то время как ершик, благодаря своему маленькому размеру, может проникнуть в самые труднодоступные места.

• При постоянном употреблении кофе, чая или курении. Эти привычки могут оставлять пятна на эмали зубов.

• При необходимости проведения легкого массажа десен или их очистки.

• При искривлении прикуса. Если у вас нет брекетов, то между неровными зубами могут скапливаться остатки пищи, что может способствовать размножению бактерий.

• При протезировании.

Даже если у вас нет конкретных проблем, использование ершика все равно будет полезным. Он не только эффективно удаляет пятна с эмали, но также отлично справляется с удалением остатков твердой пищи, таких как мясо или орехи. В этом случае ершик более безопасен и эффективен, чем зубочистка, которая может повредить десны.

Мнение врачей:

При выборе и использовании эршика для зубов важно обращать внимание на несколько ключевых моментов, подчеркивают врачи. Во-первых, следует выбирать эршик с мягкой щетиной, чтобы избежать повреждения десен и эмали. Во-вторых, размер головки и форма ручки эршика должны быть удобными для каждого конкретного человека, чтобы обеспечить эффективную чистку. В-третьих, врачи рекомендуют менять эршик каждые 3 месяца или раньше, если щетина стала изношенной. Правильное использование эршика включает тщательное чистку зубов в течение 2-3 минут два раза в день, с применением подходящей зубной пасты. Врачи подчеркивают, что правильный выбор и регулярное использование эршика для зубов являются важными компонентами здоровья полости рта и предотвращения заболеваний.

https://www.youtube.com/embed/3JbEH7nh4Pg

Принцип действия

При использовании ершика происходит очищение поверхности зуба с разных сторон под разными углами, что отличает его от зубной щетки. Мягкие ворсинки ершика могут достигать узких межзубных пространств и легкими движениями удалять остатки пищи и налет. Ершики различаются по размеру и жесткости, и в некоторых случаях могут быть использованы для удаления зубного камня, хотя это требует больше времени, чем обычная ежедневная чистка.

Разновидности

На рынке представлено множество различных изделий, которые отличаются формой и назначением. В таблице приведена классификация межзубных ершиков.

https://www.youtube.com/embed/IH5l-8PlgVg

Опыт других людей

Ершик для зубов – это неотъемлемый атрибут здоровья полости рта. Многие люди отмечают, что правильный выбор ершика играет ключевую роль в поддержании здоровья зубов и десен. При выборе ершика стоит обратить внимание на мягкость щетинок, чтобы избежать повреждения эмали. Эксперты рекомендуют выбирать ершик средней жесткости для эффективной очистки зубов. Пользоваться ершиком следует два раза в день, проводя процедуру не менее двух минут. Регулярное использование ершика поможет избежать зубного налета и кариеса, обеспечивая свежее дыхание и здоровую улыбку.

Правила выбора

В аптеках можно найти множество различных ершиков для зубов, что может сделать выбор достаточно сложным. Хотя в первую очередь рекомендуется проконсультироваться со своим стоматологом, можно самостоятельно выбрать подходящий вариант, учитывая следующие факторы:

• Размер ершика, который определяется его длиной. Для детей подойдет размер S, а для взрослых – XL. Обычно у одного производителя есть несколько размеров.
• Длина щетинок, которая зависит от расстояния между зубами. Чем больше расстояние, тем длиннее должны быть ворсинки (от 3 мм). Если зубы расположены плотно, то подойдут короткие щетинки (от 1 мм). Также короткие щетинки могут быть удобны при использовании протезов и имплантатов.
• Жесткость щетинок. Если у вас нет проблем с зубами и чувствительностью, то подойдут щетинки средней жесткости. Если десны кровоточат, то лучше выбрать ершик с мягкими ворсинками.
• Диаметр ворсинок и стержня. Эти параметры зависят от возраста и индивидуальных особенностей. Некоторым людям удобнее использовать ершик с крупным держателем, а другим – с узким. Ворсинки могут иметь одинаковый или разный диаметр, в зависимости от наличия брекетов и расстояния между зубами.
• Материал изготовления. Пластиковые ершики являются универсальными и рекомендуются при повышенной вероятности стоматита или проблем с деснами. Если у вас нет проблем с полостью рта, можно использовать ершик с металлической основой.

Правила использования

Чтобы достичь максимальной эффективности при использовании зубного щеточки, необходимо учесть несколько правил и рекомендаций:

• Приобретайте качественную продукцию. Перед покупкой, если возможно, попросите у работника аптеки или продавца сертификат соответствия. Если щеточка изготовлена плохого качества, щетинки могут выпадать или застревать между зубами, что может вызвать дискомфорт и воспаление.
• Используйте щеточку для чистки зубов не менее 2 минут.
• Чистите зубы два раза в день – утром и вечером.
  Не пугайтесь, если в первые дни использования десны немного кровоточат. Это нормально, так как ткани адаптируются к новым условиям. Однако, если кровотечение продолжается более 3 дней, рекомендуется обратиться к стоматологу.
  Читайте также:
  Кровоточивость десен: причины и лечение этого неприятного симптома.

Последовательность применения

Для использования зубного ершика не требуется особых навыков. Важно просто следовать определенной последовательности действий:

• Очистите зубы щеткой и пастой.
• Прополоскайте рот.
• Промойте сам ершик.
• Приложите ершик к промежутку между зубами, не нанося пасту.
• Осторожно обработайте поверхность, не сильно надавливая на ершик. Затем введите его в межзубную щель. Рекомендуется делать круговые движения ершиком, согласно рекомендациям врачей.
• Пройдите через все промежутки между зубами. Это должно быть легко. Если ершик трудно входит, замените его на меньший размер.
• Извлеките ершик изо рта.
• Промойте его водой.
• Приложите к следующему промежутку и повторите те же действия. Затем последовательно очистите всю полость рта.
• Во время всей процедуры регулярно полощите рот.
• После завершения промойте зубной ершик водой, высушите и закройте колпачком.

1. Очистите зубы щеткой и пастой.
2. Обработайте ершиком замки движениями вперед-назад.
3. Очистите дугу, введя ершик между ней и зубом, затем поверните его по кругу.
4. Очистите дугу с внешней стороны (таким же образом, как в пункте 3).
5. Промойте ершик водой, высушите и закройте колпачком.

Если у вас есть брекеты, зубы следует чистить ершиком не менее двух раз в день. Для очистки брекетов используйте следующую методику:

После обработки каждого элемента брекетов ершик следует промыть водой.

Чего делать нельзя

Использование ершиков имеет свои ограничения. Во время использования следует соблюдать следующие запреты:

• Необходимо заменять ершик каждую неделю и не использовать его дольше месяца. Даже если ершик выглядит чистым и пригодным для использования, его следует заменить через 14 дней.
• Не следует наносить пасту или зубной порошок на ершик. Ершик предназначен для чистки зубов без использования дополнительных средств.
• Не рекомендуется использовать ершик для обработки резцов (4 верхних зубов) и промежутков между нижними резцами.
• При покупке ершика не стоит выбирать слишком дешевую продукцию, так как она быстро изнашивается.

Обзор разных брендов

Зубные щетки, хотя и являются новым изобретением, набирают популярность среди потребителей. Существует множество производителей этого продукта, включая такие известные бренды, как Лакалют, Орал-Б, Колгейт, Президент и другие.

Oral-B

Компания занимает ведущие позиции в продаже ершиков. В их ассортименте есть сменные насадки, держатели и комплекты. Один из таких комплектов – Oral-B Interdental Starter Kit. В нем есть все необходимое для чистки зубов:

• держатель для щетки;
• сменная цилиндрическая насадка;
• сменная коническая насадка.

Практически, этот набор можно приобрести один раз и затем только менять насадки на новые. Они продаются в комплекте из 6 штук. Стоимость набора на май 2019 года составляет от 200 до 270 рублей.

Вот некоторые преимущества этого набора:

• хорошая комплектация товара;
• наличие 2 сменных насадок с разной формой;
• доступная цена;
• удобная ручка-держатель.

Ершики Oral-B также удобны для чистки брекетов. Однако, недостатком является их быстрая износостойкость. Кроме того, щеточки для чистки между зубами не подходят для узких промежутков.

ColgateTotal

В комплекте Colgate имеются три насадки разного диаметра: межзубные ершики диаметром 2 мм и щетка-ершик для брекетов и протезов диаметром 4 и 5 мм. В линейке продукции также есть комплект из ершиков одинакового размера (2 мм), который поставляется с ручкой-держателем изогнутой формы. Пластиковый корпус держателя можно разъединить, чтобы поместить в него ершик. Это очень удобно, так как комплект можно легко положить в сумку, не занимая много места. Средняя стоимость такого комплекта составляет около 220 рублей.

Хотя ершик легко погнуть, у него есть множество положительных свойств: компактный размер, хорошая комплектация, возможность чистить брекеты, отсутствие скольжения ручки, складной механизм, возможность использования вне дома и доступная цена.

Lacalut Interdental

В аптечных сетях предлагаются 4 набора зубных ершиков с разными диаметрами – от 2 до 4 мм. Упаковка содержит 5 ершиков и стоит от 300 до 400 рублей. Преимущества этих ершиков включают возможность выбора диаметра щетинок, их пригодность для использования с брекетами, наличие 5 штук в комплекте и наличие колпачка. Однако, есть и некоторые недостатки. Например, ершики этой фирмы быстро изнашиваются, а также, судя по отзывам, съемная ручка не совсем удобна.

PresiDentSoftsticks

Производитель предлагает ершики разных размеров без использования металла. В каждой упаковке содержится 20 щетинок, а также небольшой контейнер для хранения. Цена на эти ершики варьируется от 250 до 370 рублей. Плюсы:

• Компактность;
• Подходят для чистки межзубных промежутков благодаря своему небольшому размеру;
• Отсутствие металла;
• Низкая цена;
• Большое количество ершиков в упаковке.
  Среди недостатков можно отметить быстрый износ. Кроме того, многие пользователи жалуются на слишком короткую ручку-держатель, как указывают отзывы.

R.O.C.S. Minis

Упаковка содержит 10 одинаковых ершиков, которые оснащены полирующими щетинками для удаления темных пятен и налета от кофе или чая. Эти ершики могут использоваться для очистки различных изделий, предназначенных для выравнивания зубов, с диаметром щетинок 4 мм. Стоимость составляет около 250 рублей. Единственным недостатком является то, что ершики не подходят для очистки узких промежутков между зубами.

Вот несколько преимуществ использования этих ершиков:

• Они хорошо подходят для чистки между зубами.
• В упаковке содержится 10 штук.
• Стоимость невелика.
• Они удобны для использования с ортодонтическими брекетами.

Большинство людей ограничивается использованием только зубной щетки с пастой для ухода за зубами, что не совсем правильно. Рекомендуется дополнительно использовать зубной ершик после каждой чистки зубов щеткой, чтобы обеспечить дополнительную защиту от неблагоприятных факторов.

Автор: Юлия Якунина, фармацевт, специально для Karies.pro

Полезное видео про ершики для зубов

Список литературы:

• Горюнов В.В., Шляхтова И.А., Горбунова Т.В. Руководство по организации работы кабинета гигиены полости рта // Уральское стоматологическое обозрение. 2000. Том 2.
• Парпалей Е.А., Лепорская Л.Б., Савичук Н.О. Роль профессиональной и персональной гигиены ротовой полости в профилактике стоматологических заболеваний // Современная стоматология. 1999. Том 4.

Частые вопросы

Как правильно подобрать ершики для зубов?

Для плотно прилегающих друг к другу зубов подходят модели с короткими щетинками (около 1 мм). Они же используются при наличии брекетов или имплантов. Если межзубные промежутки широкие, следует отдать предпочтение ёршикам со щетинками длиной 2–3 мм.

Как подобрать размер межзубных ершиков?

Размер ёршика Ёршик должен легко входить в межзубной промежуток без надавливания, но в то же время он должен плотно соприкасаться со стенками зубов. Как правило, у цилиндрических ёршиков диаметр в 2–3 раза меньше ширины межзубного промежутка, а диаметр щетинок — в 3–4 раза больше.

Сколько можно пользоваться одним зубным ершиком?

Ершики многоразовые, как зубные щетки, просто нужно их мыть после чистки зубов. Но изнашиваются они быстрее, поскольку там очень тонкие волоски. Одного ершика хватает на 2-3 недели.

Какие зубные ершики самые лучшие?

DENTAID. Ершик межзубный Interprox Plus Micro 1 шт DENTAID. Ершик межзубный Interprox Plus Mini 1 шт -15% CURAPROX. -15% CURAPROX. PASTA DEL CAPITANO. Ёршики межзубные d 0, 9 мм / Interdental Brush Fine d 0, 9 mm, 5 шт -5% PASTA DEL CAPITANO. -15% PASTA DEL CAPITANO. Смотреть все ершики Смотреть всеЕщё

Полезные советы

СОВЕТ №1

При выборе ерша для зубов обратите внимание на мягкость щетинок. Они должны быть достаточно мягкими, чтобы не повредить десны и эмаль зубов.

СОВЕТ №2

Не забывайте менять ерш для зубов каждые 2-3 месяца или раньше, если щетинки стали выглядеть изношенными. Это поможет поддерживать эффективность чистки.

СОВЕТ №3

При чистке зубов используйте правильную технику: двигайте щеткой вверх-вниз по верхним зубам и вниз-вверх по нижним, делая небольшие круговые движения. Не забывайте чистить не только зубы, но и язык и внутреннюю сторону щек.