Изжога – симптомы, причины, правильная терапия

Изжога может возникать как временное явление или сопровождать человека постоянно. Это неприятное состояние вызывает дискомфорт, ухудшает качество жизни и заставляет отказаться от любимых блюд. Изжога может появляться у мужчин, женщин и даже у детей разного возраста. Хотя сама по себе изжога не является серьезной угрозой для здоровья и может быть быстро устранена при правильном подходе, ее сложность заключается в том, что она может быть следствием различных заболеваний ЖКТ. Поэтому, если изжога проявляется слишком часто, рекомендуется провести тщательное обследование.

Что это такое

Изжога возникает, когда желудочный сок попадает из желудка в пищевод и затем в горло. Обычно желудочный сок вырабатывается для нормального переваривания пищи, и специальный клапан, называемый сфинктером, предотвращает его попадание в пищевод. Однако иногда возникают сбои в работе этого механизма. В результате повышается кислотность желудочного сока, затрудняется переваривание пищи, раздражаются стенки пищевода, кишечника и желудка, снижается тонус сфинктера, и появляется изжога. В некоторых случаях изжогу вызывает не повышение, а снижение кислотности желудочного сока. В таких случаях недостаточно соляной кислоты для полноценного переваривания пищи, что замедляет процесс и приводит к появлению изжоги.

Мнение врачей:

Изжога – это распространенное состояние, с которым сталкиваются многие люди. Симптомы изжоги включают ощущение жжения или давления в области груди, часто возникающее после еды или в положении лежа. Причиной изжоги чаще всего является рефлюкс кислоты из желудка в пищевод из-за ослабленного сфинктера. Другие факторы, такие как неправильное питание, ожирение, беременность или определенные лекарства, также могут способствовать появлению изжоги.

Для правильной терапии изжоги важно следить за питанием, избегая острых, жирных и кислых продуктов. Рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях и не употреблять еду за 2-3 часа до сна. Врачи также могут назначить препараты, уменьшающие кислотность желудочного сока, или препараты, укрепляющие сфинктер. В случае хронической изжоги или отсутствия эффекта от консервативного лечения, может потребоваться консультация гастроэнтеролога и проведение дополнительных исследований.

https://www.youtube.com/embed/aehzdR2K8ZA

Симптомы

Определение наличия изжоги возможно по ярким симптомам. Основной признак – неприятное ощущение жжения в горле. Часто сопровождается выбросом воздуха, который может быть кислым или горьким. Дополнительные признаки включают:

• першение;
• ощущение кома в горле;
• трудности при глотании;
• сухой кашель;
• тошноту;
• дискомфорт в желудке;
• неприятный привкус во рту;
• налет на языке.
  Изжога усиливается при физической нагрузке, наклонах туловища и в положении лежа.

Причины и провоцирующие факторы

Изжога возникает из-за различных факторов, которые могут временно или постоянно повлиять на работу пищеварительной системы. Часто это связано с неправильным образом жизни, плохим питанием, нарушенным режимом и стрессом. Генетическая предрасположенность также играет роль, но не является основной причиной. Некоторые продукты питания, неправильное питание, вредные привычки, лекарства, физические нагрузки после еды, беременность и нервные стрессы могут вызвать изжогу. Избыточный вес и некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта также увеличивают риск возникновения изжоги.

https://www.youtube.com/embed/RSlscOD9EGc

Опыт других людей

Изжога – это неприятное ощущение жжения в области груди, вызванное подтеканием желудочного содержимого в пищевод. Люди описывают это состояние как жгучее, распирание или даже кислотное ощущение. Причиной изжоги чаще всего является ослабленный сфинктер между пищеводом и желудком, что позволяет кислоте вернуться обратно. Некоторые факторы, такие как неправильное питание, ожирение, беременность или определенные лекарства, могут способствовать развитию изжоги. Для борьбы с этим неприятным симптомом существует несколько методов: изменение образа жизни, включая диету и упражнения, прием лекарственных препаратов, а в некоторых случаях может потребоваться консультация врача для назначения более серьезного лечения. Важно помнить, что игнорирование изжоги может привести к осложнениям, поэтому важно обращаться за помощью при первых признаках этого неприятного состояния.

Код по МКБ 10

Изжога относится к категории симптомов и признаков, связанных с пищеварительной системой и брюшной полостью, согласно международной классификации болезней. Она классифицируется как R12 – изжога.

https://www.youtube.com/embed/gTNEuVJaFig

Диагностика

Когда у человека появляется изжога впервые, обычно он не спешит обращаться к врачу для диагностики. Это может быть вызвано стрессом, приемом лекарств, интенсивными физическими нагрузками, употреблением алкоголя или острыми блюдами. Однако, если изжога в горле проявляется слишком часто – более трех раз в неделю, это является основанием для обращения к специалисту. Изжога сама по себе не может указать на конкретное заболевание пищеварительной системы, так как она может быть признаком многих заболеваний.
Диагностика начинается с анализа сопутствующих факторов за последние несколько недель – питание, активность, образ жизни. Также анализируется общее состояние пациента и наличие других неприятных симптомов, таких как тошнота, рвота, боль в желудке, животе или под правым ребром.
Пациенту также может потребоваться сдача анализов крови, мочи и кала. У женщин может быть исключена или подтверждена беременность. Затем врач назначает обследование пищеварительной системы с помощью различных методов, таких как компьютерная томография, ультразвуковое исследование и эндоскопия. Последний метод позволяет определить состояние слизистой оболочки пищеварительной системы и степень повреждения тканей. Во время этой процедуры пациенту предлагается проглотить специальный прибор, и состояние внутренних органов отображается на мониторе.
Самостоятельно диагностировать изжогу довольно просто – ощущение жжения и давления в горле трудно не заметить. Однако профессиональное обследование необходимо для выявления первопричины.

Изжога после еды

Часто провокаторами изжоги являются продукты питания и напитки, а также неправильные способы их употребления. Например, изжога может возникнуть, если есть слишком быстро или заглатывать большие куски пищи. В конце дня неприятное ощущение может появиться, если вы ничего не ели или употребляли фаст-фуд, газированные напитки или алкоголь. Также после еды может возникнуть жжение в горле, если сразу же начать активно двигаться или лечь отдыхать. Если отсутствуют эти негативные факторы, то появление изжоги может быть связано с заболеваниями ЖКТ.

После еды изжога, отрыжка и чувство тяжести в желудке могут указывать на наличие гастрита, гастродуоденита, панкреатита или холецистита. Это говорит о том, что пищеварительная система функционирует неправильно и затруднено переваривание пищи. Особенно опасно, если неприятное жжение не проходит долгое время или возникает после каждого приема пищи.

Изжога и раздражение слизистой могут возникать после употребления газированных напитков, алкоголя, кваса, свежей выпечки, сладостей с кремом, джемом или вареньем, меда, шоколада, конфет, черного хлеба, острых, соленых или жареных блюд, тушеной капусты, перца, помидоров, бобовых, кофе, крепкого чая, жирного мяса или рыбы, питания всухомятку, продуктов с добавками в виде усилителей вкуса, красителей или ароматизаторов, майонеза, кетчупа, горчицы или соусов со специями, а также чеснока.

В некоторых случаях изжога проходит самостоятельно без дополнительного лечения, в других случаях может потребоваться специальное лечение.

Ночной приступ

При слабом тонусе сфинктера, желудочный сок может свободно попадать в пищевод и горло, вызывая приступ изжоги в ночное время. Несколько факторов могут способствовать этому явлению:

• Полноценный ужин, состоящий из жирных, острых и соленых блюд.
• Перекусы в ночное время.
• Поздний ужин менее чем за 2 часа до сна.
• Наличие заболеваний пищеварительной системы.
• Употребление алкоголя и курение.
• Интенсивные физические нагрузки вечером.

Человек может ощущать приступ жжения сразу после пробуждения. Кроме того, могут наблюдаться налет на языке, неприятный привкус во рту, отрыжка воздухом, кислым или соленым. Чтобы избавиться от ночной изжоги, рекомендуется нормализовать режим питания и образ жизни. Важно исключить физические нагрузки перед сном, ужинать за 2 часа до отдыха и предпочитать легко перевариваемую пищу. В первое время рекомендуется спать на высокой подушке, чтобы почти полусидя.

Изжога при беременности

Во время беременности многие женщины сталкиваются с проблемой изжоги. Риск ее появления увеличивается у женщин с хроническими заболеваниями ЖКТ, но даже абсолютно здоровые будущие мамы могут страдать от этого в последние месяцы беременности.

С самого начала беременности организм подвергается значительному стрессу из-за гормональных изменений. Это влияет на чувствительность слизистой оболочки желудка, пищевода и кишечника, а также вызывает раздражение нервной системы. Все это способствует появлению первых признаков интоксикации, включая изжогу.

В последние месяцы беременности основной причиной изжоги является давление, которое матка оказывает на пищеварительные органы. Увеличиваясь в размерах, матка сжимает желудок, и его содержимое может попадать в пищевод. Кроме того, в последний триместр снижается тонус мышц, включая сфинктер в желудке, что позволяет соляной кислоте попадать в горло и вызывать неприятное жжение.

Беременные женщины ощущают симптомы изжоги после еды, наклонов, поднятия тяжести и даже после сна. Чтобы предотвратить и устранить эту неприятную симптоматику, специалисты рекомендуют спать полусидя, следить за правильным рационом, изменить образ жизни и использовать народные средства для снижения кислотности. В последний триместр беременности также можно принимать специальные аптечные препараты из группы антацидов.

Как избавиться в домашних условиях

Лечение изжоги обычно проводится дома, поскольку госпитализация не требуется. Главная цель – устранить симптомы и предотвратить их повторное появление. Существует несколько способов избавиться от изжоги, включая использование народных средств, определенных продуктов и аптечных препаратов. В большинстве случаев можно проводить лечение самостоятельно в течение недели без консультации специалиста. Однако, если приступы становятся непереносимыми или слишком частыми, это может указывать на проблемы с желудочно-кишечным трактом, требующие специализированного лечения. В таких случаях используются препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту, снижают кислотность и улучшают пищеварение. Кроме того, рекомендуется принимать успокоительные препараты, пробиотики и следовать диете.

Медикаментозное лечение

Препараты для борьбы с изжогой могут либо нейтрализовать соляную кислоту, либо снижать ее выработку. Антациды, включающие в свой состав соли алюминия, кальция и магния, нейтрализуют кислоту и снижают кислотность желудочного сока. Они обеспечивают быстрый терапевтический эффект, который длится около 2 часов. Антациды также помогают справиться с симптомами, такими как тошнота, боль и чувство тяжести в желудке, а также улучшают пищеварение и защищают слизистую оболочку от раздражения.

Антациды доступны без рецепта и производятся в различных формах, таких как таблетки для рассасывания, капсулы и суспензии. Их можно принимать симптоматически за 20 минут до еды или после приема пищи, а также в течение 10 дней. При заболеваниях ЖКТ антациды могут использоваться в комплексной терапии.

Некоторые эффективные препараты от изжоги включают:

• Ренни;
• Алмагель;
• Маалокс;
• Де-Нол;
• Гестал;
• Гевискон;
• Тамс;
• Фосфалюгель;
• РиоФаст.

Если изжога не исчезает в течение трех дней при приеме антацидных средств, можно принимать препараты, которые снижают выработку соляной кислоты. Эти препараты не действуют мгновенно, их эффект можно заметить через несколько дней, но он продолжается гораздо дольше.

Некоторые препараты, которые снижают выработку соляной кислоты, включают:

1. Омез;
2. Омепразол;
3. Ранитидон;
4. Ортанол;
5. Ультоп;
6. Зульбекс;
7. Рабепразол;
8. Эзера;
9. Зованта.

Если изжога сопровождается тошнотой, можно принимать Домрид, а для улучшения пищеварения рекомендуется принимать Панкреатин. Для улучшения микрофлоры кишечника можно принимать пробиотики, такие как Линекс, Лактиале и Турбиотик.

Народные средства

Некоторые продукты и лекарственные травы могут помочь устранить приступы жжения в горле и нормализовать кислотность. Народные рецепты можно использовать как одноразовое средство для симптоматического облегчения изжоги или в течение 10 дней в курсе лечения.

• Молоко: Теплое молоко, питое маленькими глотками, нейтрализует соляную кислоту и снижает кислотность за несколько минут. Рекомендуется выпить не менее 100 мл за один раз. Следует избегать горячего и слишком холодного молока, так как они могут усилить приступ жжения.
• Яйца: Сырые яйца действуют подобно антацидам, обволакивая стенки пищевода и желудка, предотвращая раздражение. Рекомендуется пить их натощак или через 20 минут после еды.
• Семечки: Щелкание семечек подсолнечника или тыквы может помочь устранить изжогу через 10 минут. В терапевтических целях рекомендуется утром съедать 1 чайную ложку сырых измельченных семян тыквы.
• Пищевая сода: Принимается в минимальном количестве – на кончике ножа, не более 2 раз в сутки. Если изжога не проходит в течение суток, следует попробовать другое средство, так как частое использование соды может стимулировать выработку соляной кислоты.
• Минеральная вода: Простейший способ избавиться от изжоги – выпить негазированную минеральную воду. Это также помогает улучшить общее самочувствие и выводить токсины из организма.
• Гречка: Горсть промытой гречки помещается в рот, слюна глотается, а затем гречку можно выплюнуть.
• Рис: Отвар из риса обладает целебными свойствами. Рис промывается один раз, затем варится в течение полчаса, отвар сливается. После остывания принимается по 1 столовой ложке.
• Подорожник: В полевых условиях подорожник может помочь избавиться от неприятного жжения в горле. После тщательного промывания, его можно положить в рот, пережевывать и глотать сок. Облегчение наступает в течение 5 минут.
• Табак: Интересно, что курение может вызвать изжогу, но табак помогает ее устранить. Можно проглотить небольшое количество табака или пепла.
• Мед: При изжоге с пониженной кислотностью рекомендуется принимать мед. Можно съедать по 1 чайной ложке или добавлять его в чай или теплую воду. Эффективным сочетанием является мед с лимоном, орехами или сухофруктами.
• Картофельный и морковный сок: Рекомендуется готовить свежий сок каждый раз. Принимать по 100 мл за 20 минут до еды или через полчаса после еды. Это средство не только устраняет изжогу, но и восстанавливает работу пищеварительного тракта, снимает воспаление и успокаивает раздраженную слизистую.
• Семена льна: Семена льна заливают водой, варят на маленьком огне 15 минут, затем настаивают полчаса. Принимают трижды в сутки по 50 мл до еды или после еды. Допускается длительный курс терапии около месяца.

Лекарственные травы, такие как корень аира, лопуха, зверобоя и алтея, обладают терапевтическими свойствами. При пониженной кислотности рекомендуется употреблять сок калины, смородины, крыжовника и брусники.

Диета

Чтобы избавиться от неприятной изжоги, часто необходимо изменить свою диету и пересмотреть свои пищевые привычки. Вам придется исключить некоторые продукты из своего рациона и добавить новые. Вот несколько правил, которые помогут вам справиться с изжогой:

1. Предпочитайте теплые блюда и тщательно пережевывайте пищу.
2. Ешьте часто, но в небольших порциях, чтобы после еды сохранялось легкое чувство голода.
3. Избегайте жареных, жирных, острых и соленых блюд.
4. Откажитесь от фаст-фуда, майонеза, кетчупа, соусов и продуктов с добавленными усилителями вкуса.
5. Во время лечения исключите из рациона бобовые, капусту, перец, помидоры, цитрусовые, газированные напитки, кофе и крепкий чай.
6. Избегайте вредных привычек, таких как употребление алкоголя, курение и наркотики.
7. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна.
8. Избегайте перекусов ночью, жевания перед телевизором и “заедания” стресса.
9. Пейте больше жидкости, такой как негазированная минеральная вода, зеленый чай и компот из сухофруктов.
10. Включите в свой рацион кисломолочные продукты, каши и супы.

Соблюдение правильного рациона поможет вам избавиться от изжоги, улучшить работу пищеварительной системы и предотвратить повторные случаи изжоги.

Вот список продуктов, которые можно употреблять:

• Яйца
• Молоко
• Белый хлеб
• Баранки, сушка, печенье крекер, слойка
• Йогурт
• Кефир
• Сыр
• Творог
• Нежирная сметана
• Ряженка
• Простокваша
• Картофель
• Морковь
• Свекла
• Цветная капуста
• Нежирная свинина, курица, индейка, кролик, телятина
• Печень
• Морская рыба
• Гречка
• Рис
• Овсянка
• Манная крупа
• Банан
• Арбуз
• Дыня
• Сладкое яблоко
• Черный хлеб
• Макаронные изделия
• Зеленый чай
• Сухофрукты
• Компот
• Минеральная вода

Приготавливайте блюда на пару, запекайте, тушите или варите. Следуйте строгой диете примерно неделю, чтобы нормализовать работу пищеварительной системы. Изжога может исчезнуть уже после первого дня правильного диетического питания. Следуйте этой диете всегда, но в период ремиссии можно позволить себе немного больше. Разрешено порадовать себя конфетой, шоколадом, кусочком торта или бокалом вина.

Профилактика

Для предотвращения появления изжоги необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и следовать некоторым рекомендациям:

• После употребления жирных и острых блюд рекомендуется пить молоко или минеральную воду.
• Чтобы смягчить воздействие алкоголя, перед его употреблением можно съесть небольшой кусочек сливочного масла.
• Вечером следует избегать употребления жирных, острых и соленых блюд.
• Не рекомендуется ужинать поздно.
• Не следует есть ночью и избегать переедания.
• Физические нагрузки следует осуществлять не ранее, чем через 30 минут после еды.
• Важно тщательно пережевывать пищу и не разговаривать во время еды.
• Регулярное питание следует нормализовать.
• Для сна рекомендуется использовать удобную подушку.
• Необходимо ограничить употребление алкоголя.
• Рекомендуется бросить курить.
• Важно своевременно обращаться за помощью к специалистам и предотвращать развитие хронических заболеваний.

Отзывы

Дорогие читатели, мы приглашаем вас поделиться своим опытом лечения изжоги в комментариях. Ваши отзывы могут быть полезны другим пользователям сайта!

Марина:

«Молоко хорошо помогает. Просто несколько глотков, и все проходит. Я всегда пью его в качестве профилактики после употребления жирной и острой пищи. Однако козье молоко действует еще лучше, оно быстрее усваивается.»

Татьяна:

«Я впервые испытала изжогу, когда мне пришлось принимать антибиотики. Первые три дня все было нормально, а потом началось неприятное ощущение. Я попробовала Алмагель, но он не помог. Затем я попробовала Гевискон, и стало лучше, но неприятное ощущение оставалось. На следующий день я решила сделать диету, включив в нее сырую морковь, яйца, кефир и творог. Благодаря такому питанию мое состояние улучшилось, и мне больше не понадобились таблетки.»

Частые вопросы

Какое самое эффективное средство от изжоги?

Ренни жевательные таблеткиАнтарейт жевательные таблеткиГастал таблетки для рассасывания (Плива Краков)Алмагель суспензия (классическая, А, НЕО) во флаконах и порционных пакетикахФосфалюгель гель для приема внутрьОмез капсулы (пр-ль Dr. Reddy’s)

Что может быть причиной изжоги?

Воспалительные заболевания верхнего отдела желудочно-кишечного тракта (пищевода, желудка, 12-перстной кишки): эзофагит, гастрит, дуоденит. Язвенные и эрозивные заболевания: эрозивный эзофагит, язвенная болезнь желудка, эрозии и язвы 12 перстной кишки. Ещё

Что может означать частая изжога?

Хроническая или частая изжога вызывают воспалительное заболевание с рецидивирующим характером под названием эзофагит – это наиболее частое последствие. Возникающие язвы и последующее их рубцевание провоцируют сужение пищевода, что нарушает прием пищи. Также изжогу может сопровождать вздутие живота.

Что надо сделать что бы прошла изжога?

Исключить из рациона соленое, жареное, маринованное, пряноене употреблять алкоголь и воздержаться от куренияне употребляйте слишком горячую пищуне переедайтене ложитесь сразу после приема пищи, подождите не менее часаЕщё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте излишнего употребления острых, жирных и кислых продуктов, так как они могут способствовать появлению изжоги.

СОВЕТ №2

Попробуйте употреблять пищу в небольших порциях, но чаще, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и предотвратить изжогу.

СОВЕТ №3

Избегайте приема пищи за 2-3 часа до сна, так как это может спровоцировать изжогу ночью.