Лечение вывиха стопы

Часто после травмы у человека наблюдается вывих стопы. Случается это примерно в половине всех случаев. Особенно часто это происходит у женщин, ведь основные причины вывихов – ношение высоких каблуков, неправильное наступление на ногу. Стопа устроена так, что риск возникновения перелома в несколько раз меньше, чем риск вывиха.

Как и любая другая травма, вывих стопы имеет характерные симптомы. На сегодня различают вывихи плюсны и предплюсны, голеностопного сустава, таранный или подтаранный вывих стопы, а еще вывихи пальцев. Соответственно, лечение тоже может производиться различными методами.

Признаки вывихов

Нужно обязательно знать основные симптомы всех перечисленных видов вывихов, чтобы правильно идентифицировать травму и как можно быстрее начать лечение.

Выздоровление в этом случае наступит гораздо быстрее.

Симптомы вывихов:

1. Если в переднем отделе стопы наблюдаются заметное расширение ноги и ее укорочение, то, скорее всего, это вывих костей плюсны. Вывих предплюсны характеризуется сильнейшей болью в области стопы, появляется сильный отек поврежденного места. Становится невозможно наступать на ногу, притрагиваться к ней.
2. Если вывихнут голеностопный сустав, то сначала появляется резкая сильная боль, затем это место опухает. Можно заметить, что стопа деформируется и ее форма становится неестественной. Эти же симптомы характерны для подтаранного вывиха.
3. А вот что касается вывиха пальца, то здесь и так все понятно. Помимо сильной боли и отека, становится нереально пошевелить пальцем, который вывихнут. Иногда боль может “отдавать” и в соседние пальцы, но при касании не сложно определить, какой палец вывихнут.

Вернуться к оглавлению

Врачи подчеркивают, что лечение вывиха стопы требует комплексного подхода. Первоначально необходимо провести диагностику, чтобы исключить возможные переломы и оценить степень повреждения. В большинстве случаев, после снятия болевого синдрома и отека, применяется метод репозиции, который может быть выполнен как вручную, так и с использованием специальных инструментов. Важно, чтобы процедура проводилась квалифицированным специалистом, так как неправильная репозиция может привести к осложнениям.

После восстановления нормального положения суставов врачи рекомендуют курс реабилитации, включающий физиотерапию и специальные упражнения для укрепления мышц и связок. Это помогает предотвратить повторные вывихи и способствует более быстрому возвращению к активной жизни. Врач также акцентирует внимание на необходимости носить ортопедическую обувь в период восстановления, чтобы обеспечить правильную нагрузку на стопу.

Что делать при повреждении голеностопного сустава? Рекомендации опытного врача-ортопеда

Первая помощь при вывихе

Если замечено хотя бы несколько из перечисленных симптомов, нужно сразу же обратиться за помощью к травматологу, чтобы исключить возникновение закрытого перелома и правильно восстановить сустав. Но перед этим нужно принять все меры по неотложной помощи. В противном случае в будущем могут возникнуть осложнения.

В первую очередь необходимо обеспечить для поврежденной конечности полную неподвижность. Для этого следует использовать лонгет. Обычно его никогда не бывает под рукой, ведь вывих появляется неожиданно. Поэтому в качестве временной шины можно использовать подручный материал. Чаще всего это деревяшка или же что-то пластмассовое. Шину нужно привязать бинтом или куском ткани к конечности как можно плотнее.

В том случае, если травмированное место слишком отекло и болит так, что пациент начинает терять сознание, нужно приложить к коже холод. Для этого подойдет не только лед, но и любой другой достаточно холодный предмет. Тогда шина накладывается после холодного компресса (примерно через 10 минут).

Важно следить за тем, чтобы от болевого шока человек не потерял сознание. Для этого нужно его удобно усадить или положить, дать глубоко отдышаться (желательно, чтобы это был свежий воздух), лицо побрызгать водой. При необходимости дать понюхать нашатырный спирт, попить чистую прохладную воду.

Если же боль настолько сильна, что ничего не помогает, нужно пациенту дать какое-то обезболивающее средство. Потом сразу же транспортировать пострадавшего в травмпункт. Чем быстрее врачи поставят диагноз и вправят кость, тем скорее наступит выздоровление. Самостоятельно вправлять суставы категорически запрещено, если нет медицинского образования.

Вернуться к оглавлению

Особенности лечения

Лечение вывиха стопы можно разделить на традиционное и народное.

Но какой бы способ ни был выбран, сначала необходимо сделать рентген стопы и вправление сустава. Все это делает травматолог или хирург (в зависимости от сложности поражения).

Вернуться к оглавлению

Лечение вывиха стопы — это тема, вызывающая много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие люди отмечают, что своевременное обращение к врачу значительно ускоряет процесс восстановления. Врачи рекомендуют не заниматься самолечением, так как неправильные действия могут привести к осложнениям. Пациенты делятся опытом использования различных методов реабилитации, включая физиотерапию и специальные упражнения. Некоторые отмечают, что ношение ортопедической обуви помогает снизить нагрузку на поврежденную стопу и ускоряет заживление. Важно также следить за питанием и принимать витамины, способствующие восстановлению тканей. В целом, большинство людей согласны, что комплексный подход к лечению и внимательное отношение к своему состоянию играют ключевую роль в успешном выздоровлении.

Растяжение связок голеностопа | ЛЕЧЕНИЕ И РЕАБИЛИТАЦИЯ

Традиционные методы

Традиционное лечение часто проводится в стационаре, если вывих сложный. Но иногда врачи назначают и лечение в домашних условиях. Сначала необходимо в травматологическом пункте наложить гипс. Это делается не только при переломах, но и при вывихах. Обычно гипс накладывается от кончиков пальцев ноги до третьей части или же половины голеностопа. Длительность ношения гипса зависит от типа вывиха и его сложности (от 3 до 6 недель).

Во время ношения гипса врач должен выписать лекарственные препараты и витамины, которые будут повышать общий иммунитет человека и способствовать скорейшему восстановлению сустава. Обычно назначаются кальций и витамин С, если травма произошла в холодное время года. Иногда назначается прием обезболивающих препаратов, если есть в этом необходимость.

Сразу после снятия гипса назначаются курсы массажа и физиотерапии. Это нужно для того, чтобы как можно скорее разработать ногу. После долгого отсутствия движений человек может частично разучиться управлять самостоятельно своей конечностью. Врач должен назначить мазь или гель, что также будет способствовать восстановлению. Чаще всего используется Гепатромбин.

Для улучшения эффекта от лечения необходимо носить специальную ортопедическую обувь или же лечебные супинаторы. Иногда даже требуется отказаться от обычной обуви на полгода. Но это бывает в особо тяжелых случаях, чаще всего для полной реабилитации хватает 2-3 месяцев.

Если же не удается восстановить сустав таким стандартным способом, то может понадобиться хирургическое вмешательство. Обычно при этом вставляются под кожу специальные спицы, которые восстанавливают нужную форму стопы. После операции снова накладывается гипс, лечение повторяется.

Вернуться к оглавлению

Народные способы лечения

Лечить народными методами вывих ступни можно и самостоятельно (без консультации доктора), если вывих не настолько серьезный. Но лучше всего проводить терапию параллельно с основным лечением. Тогда за счет комплексного эффекта выздоровление наступит намного быстрее.

Есть несколько натуральных компонентов, которые с такой же эффективностью, как и аптечные лекарственные средства, могут восстановить активность сустава, снять отеки и болевые ощущения. Но следует помнить еще и о том, что такое лечение нужно проводить только после того, как травматолог поставит все кости сустава на место. Особенно такое народное лечение эффективно после снятия гипса в качестве физиотерапевтических процедур.

Отлично восстанавливают подвижность больных суставов настойки из пижмы обыкновенной. Для этого следует заранее подготовить средство. Нужно взять сухую траву пижмы и залить самогоном или водкой (из расчета две столовые ложки травы на 250 мл спирта). Перелить содержимое в стеклянную банку, плотно закрыть крышкой и дать настояться в течение 10 дней. Из настойки полезно по три раза в день делать примочки на 15-20 минут.

Чтобы восстановить эластичность связок после вывиха, полезно использовать смесь репчатого лука и сахара. Для этого репчатый лук необходимо перетереть на терке и добавить к нему такое же количество сахара. Кашица также накладывается трижды в день на 15 минут.

Чтобы снять болевые симптомы, используют настойку из василька, отвар из полыни обыкновенной и лавандовое масло. Если предпочтение отдается васильку, то необходимо сделать из него настойку. Пропорции такие же, как и при приготовлении настойки из пижмы. Использовать нужно исключительно цветки василька. Прикладывать средство к больному месту в виде компрессов.

Из полыни даже отвар делать не обязательно. Достаточно взять свежую траву и очень мелко ее нарезать. Положить толстым слоем на больное место и крепко обвязать мокрым и прохладным полотенцем. Такой компресс можно снимать только через 20 минут.

Отличный обезболивающий эффект дает лавандовое масло. Использовать его достаточно просто. Нужно только периодически смазывать место вывиха. Важно, чтобы это было натуральное концентрированное масло, а не дешевый ароматизатор. Тогда и эффект будет хорошим. Полезно также наносить немного масла на виски, вдыхать его аромат одновременно.

Вывих стопы – серьезная проблема, поэтому к лечению нужно подходить внимательно. Если своевременно обратиться за помощью к травматологу и выполнять все рекомендации врачей, то все будет нормально. Если пренебрегать советами, могут развиться осложнения в виде хронических артритов или подагры. Такие же осложнения могут быть и следствием неграмотного лечения или же неправильного вправления сустава.

ВЫВИХ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА: СИМПТОМЫ. ДОКТОР ТРАВМАТОЛОГ-ОРТОПЕД ИГОРЬ ПАХОМОВ.

Вопрос-ответ

Что делать при вывихе стопы в домашних условиях?

Нужно обездвижить ногу. По возможности старайтесь на неё не вставать. Приложите к больному месту холод. Хладагент или пачку замороженных пельменей — главное, через тканевую прослойку. Примите обезболивающее. Оберните стопу эластичным бинтом. Следите за своим состоянием.

Что лучше всего помогает от вывиха?

При возникновении вывиха, прежде всего, следует обеспечить иммобилизацию пострадавшего сустава (то есть обеспечить его неподвижность). Лучше всего наложить шину, но если это невозможно, иммобилизация должна быть выполнена за счет подручных средств – платка, куска ткани и т. П.

Как долго проходит вывих стопы?

Сколько времени нужно на восстановление? Восстановление после перенесенного повреждения, травмы суставов стопы, занимает от 5 до 12 недель. Все зависит от характера травмы, ее тяжести и прочих индивидуальных параметров.

Советы

СОВЕТ №1

При подозрении на вывих стопы немедленно обратитесь к врачу. Самолечение может привести к осложнениям, поэтому важно получить профессиональную медицинскую помощь для правильной диагностики и лечения.

СОВЕТ №2

После получения медицинской помощи следуйте рекомендациям врача по реабилитации. Это может включать физиотерапию и специальные упражнения для восстановления подвижности и силы стопы.

СОВЕТ №3

Используйте лед для уменьшения отека и боли в первые 48 часов после травмы. Применяйте лед на поврежденную область на 15-20 минут каждые 1-2 часа, чтобы снизить воспаление.

СОВЕТ №4

Обеспечьте покой поврежденной стопе. Избегайте нагрузок и активных движений до полного восстановления, чтобы предотвратить повторные травмы и ускорить процесс заживления.