Рождение ребенка – это событие, которого ждали с нетерпением и которое приносит радость. Однако, часто оно сопровождается длительным периодом восстановления. Женскому организму приходится сталкиваться с различными неприятными ощущениями. Одним из таких ощущений являются боли в области копчика после родов. Это состояние испытывают многие женщины, но каждая переносит его по-своему.
Основные причины
Во время родов тазовые кости расходятся, чтобы плод мог выйти на свет. Копчик играет важную роль в этом процессе. Во время беременности связки растягиваются под давлением ребенка, а при родах копчик отходит назад, расширяя родовые пути для прохождения новорожденного. Когда после беременности болит копчик, это означает, что кости таза постепенно возвращаются на место. Этот процесс может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако, иногда процесс родов может быть осложнен различными факторами.
Копчик может быть травмирован по следующим причинам:
- Быстрое родовое разрешение (стремительные роды)
- Крупная голова у ребенка
- Плод с неправильным положением
- Роды осложнены узким тазом роженицы
- Потуги повышенной интенсивности
В результате могут возникать вывихи, подвывихи, растяжения и переломы копчика. Болезненный дискомфорт также может быть вызван другими причинами, такими как негативное воздействие на нервы в крестце, разрывы в промежности с кровоизлиянием во время родов, повреждение связок, поддерживающих копчик, воспаления в суставных фрагментах хребта, застарелые травмы крестцовой области, нехватка кальция, патологии мочеполовой системы, проблемы по гинекологии, образование венозных узлов (геморрой) и повреждений в анусе, расширение вен малого таза и искривление хребта (сколиоз).
Причины боли в копчике у женщин после родов могут быть связаны с долгим сидением, лежанием лицом вверх, физическими усилиями и движением. Боль может иметь различный характер, включая жжение, острое ощущение, тянущее ощущение, ноющее состояние и колющие боли, в зависимости от причины.
Мнение врачей:
После родов многие женщины могут испытывать боли в копчике, что вызвано растяжением и травмой тканей в этой области во время процесса родов. Врачи объясняют, что во время толчков ребенка в процессе родов копчик может подвергаться давлению, что приводит к болезненным ощущениям после родов. Это обычное явление, связанное с физиологическими изменениями в организме женщины во время беременности и родов. Рекомендуется обратиться к врачу, который сможет оценить состояние и назначить необходимое лечение для облегчения боли в копчике.
https://www.youtube.com/embed/2JR-6y7I2dA
Как долго болит?
Кокцигодиния, или боль в копчике, может возникнуть после родов, но обычно проходит самостоятельно, когда кости таза возвращаются на свое место. Однако, если боль в копчике, пояснице и ягодицах не исчезает, это может указывать на наличие проблемы, которую следует выявить. Если женщина испытывает дискомфорт во время акта дефекации, полового акта или ощущает боли в промежности и нижней части спины, а также онемение в копчике, ягодицах и пояснице, необходимо обратиться к врачу. Боли могут возникать в положении лежа, сидя, при ходьбе или стоянии. Самостоятельно определить причину боли в копчике невозможно, поэтому врач назначит аппаратное обследование, такое как ультразвуковая диагностика, рентгенография или МРТ, чтобы выяснить источник боли и подобрать соответствующую терапию.
Что делать?
После родов возникают боли в копчике. Для снятия этих болей рекомендуется следующее:
- Использование холодных компрессов;
- Избегание нагрузок на травмированную область;
- Поддержание нормального процесса дефекации;
- Потребление пищи, богатой клетчаткой, для профилактики запоров;
- Соблюдение питьевого режима.
Для кормящих матерей назначается щадящее лечение, чтобы не навредить малышу:
- Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, парафиновое обертывание, ЛФК.
- Использование мазей и гелей для обезболивания, но не внутрь.
- Массаж в области копчика.
- Нетрадиционные методы лечения, такие как иглоукалывание, точечный массаж, гирудотерапия.
Если боли в копчике связаны с проблемами неврологического характера, то помимо физиотерапии применяется обезболивание поврежденных нервов с помощью капельниц и блокад.
Читайте также:
Если обнаружен перелом рудиментарного отростка, его вправляют через прямую кишку. После этой процедуры рекомендуется неделю не вставать с постели. Лекарства, которые не наносят вреда матери и ребенку, помогают снять негативные проявления в области копчика.
Если есть расширение вен, используются средства, разжижающие кровь, чтобы предотвратить образование тромбов. Внутренние воспалительные процессы и инфекции устраняются с помощью противовоспалительных и антибактериальных препаратов.
Для снижения боли в копчике рекомендуется:
- Избегать длительного сидения.
- Лежать на боку или на животе.
- Использовать специальный бандаж.
- Использовать жесткую поверхность для сна и ортопедическое приспособление при сидении.
- Избегать поднятия тяжестей.
- Предпочитать положение лежа перед сидячим.
Существует множество народных рецептов, которые можно использовать дома, такие как компрессы, растирания, мази и ванны:
- Приготовление отвара из листьев герани и использование его в виде компресса или ванны.
- Смешивание уксуса и меда для использования в качестве растирки.
- Втирание пихтового масла в пораженное место трижды в день.
- Использование настойки валерианы для компресса.
- Использование йодной сетки для снятия воспаления.
- Использование троксевазиновой мази для снятия отека.
Для разгрузки хребта и костей таза, укрепления мышц и снижения болезненности рекомендуется ЛФК:
- Разведение и сведение согнутых ног 10 раз.
- Разведение согнутых конечностей в стороны с использованием рук 10 раз.
- Поднятие попы от пола, опираясь на конечности, с напряжением ягодиц 10 раз.
- Сжатие мяча между коленями 5-6 секунд 8 раз.
- Поднятие верхних и нижних конечностей над полом 8 раз.
- Наклонение туловища вперед и движение туловищем в разных направлениях.
Этот комплекс упражнений выполняется ежедневно утром и вечером, если нет серьезных повреждений в области копчика.
Опыт других людей
После родов многие женщины сталкиваются с неприятным ощущением боли в копчике. Это связано с тем, что во время беременности и родов происходит огромное напряжение на мышцах и связках этой области. Кроме того, роды могут вызвать травму или растяжение тканей в районе копчика. Некоторые женщины также отмечают, что боли в копчике могут быть связаны с изменениями в положении таза после родов. Важно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные осложнения и получить рекомендации по облегчению дискомфорта.
Если очень сильно болит?
После родов, если у вас возникают сильные боли в копчике, это может быть признаком травмы. Такое состояние может возникнуть, если ребенок имеет большую голову или роды проходят слишком быстро. В результате перелома копчика женщина может испытывать трудности с передвижением и дефекацией. Сильные боли могут вызвать запоры. Рентген может не показать травму, поэтому врач основывается на жалобах пациента и проводит осмотр. Место повреждения будет опухшим и с синяком. Через прямую кишку можно ощутить “ступеньку” с характерным звуком отломка. Перелом или вывих могут быть исправлены через прямую кишку. Рекомендуется оставаться в постели неделю и избегать домашних дел в течение месяца. Сильные боли в копчике могут вызывать неврологические повреждения, которые распространяются в область ягодиц и верхнюю часть ноги. Боль может быть острым и пронзающим, что мешает передвигаться, наклоняться и выполнять домашние дела. Лечение включает физиотерапевтические процедуры и препараты для снятия боли и воспаления. Настойки с раздражающими свойствами (из жгучего перца, герани) улучшают кровообращение в копчике.
Вывод
После рождения ребенка, боль в области копчика обычно уменьшается со временем без необходимости лечения. Однако, если болевые ощущения усиливаются, это требует внимания. Важно обратиться к врачу, чтобы определить причину проблемы и предотвратить возможные осложнения.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Почему болит копчик после родов?
Если копчик очень болит, когда сидишь, то причина может крыться в длительном сидении на мягких поверхностях. Если женщина жалуется, что у неё болит копчик после родов, то может иметь место родовая травма.
Как долго длится боль в копчике после родов?
Категория: Боль в спине | Автор: Стефано Синикропи Во многих случаях ушибы копчика заживают с помощью консервативных методов в течение 2–4 недель , в то время как заживление переломов копчика обычно занимает около восьми недель.
Почему болит крестец у женщины после родов?
Таз и крестец поддерживают позвоночник от самого его основания, и любое изменение осанки после родов нарушает равновесие всего позвоночника. Если положение крестца и таза не было сразу скорректированно при помощи остеопатии, тогда связки могут установить таз в неправильное положение.
Как долго болят кости таза после родов?
Патология обычно развивается во второй половине беременности или в родах и сопровождается болью в области лобка, которая может отдавать в тазобедренный сустав, поясницу. Обычно непрятные симптомы проходят самостоятельно в течение примерно 5 месяцев после родов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
После родов важно обратить внимание на правильное положение при кормлении ребенка. Используй подушку или специальное кресло для кормления, чтобы снизить нагрузку на копчик и спину.
СОВЕТ №2
Регулярные упражнения на укрепление мышц живота и тазового дна могут помочь уменьшить дискомфорт в копчике после родов. Обратитесь к специалисту, чтобы подобрать подходящий комплекс упражнений.
СОВЕТ №3
Используйте специальные подушки для сидения, которые снижают давление на копчик и помогают уменьшить боль. Это особенно важно, если вы много времени проводите в сидячем положении.
