Почему болят лопатки на спине у женщин, как это лечить?

Боли в области лопаток на спине у женщин могут быть вызваны активной иннервацией внутренних органов и мягких тканей из области спинного мозга. Это может приводить к частому появлению неприятных ощущений в этой области, которые сложно диагностировать. В данной статье рассматриваются причины возникновения болей в плечевом поясе и верхней части грудного отдела позвоночника у женщин.

Причины

Патологии, которые могут вызывать описываемые симптомы, можно разделить на две категории: связанные с опорно-двигательным аппаратом и спиной, и связанные с заболеваниями внутренних органов. В случае, когда неприятные ощущения возникают в пораженных мягких тканях, но нерв, иннервирующий эти ткани, исходит из области лопаток, дискомфорт может распространиться туда. Однако этот вариант встречается реже, чаще всего причина кроется в патологии позвоночника при таких симптомах.

Также стоит обратить внимание на непатологические причины болей. Они характерны для недавно родившихся и беременных женщин:

Увеличение массы груди, вызванное лактацией, приводит к повышенной нагрузке на плечевой пояс и верхние участки грудного отдела позвоночника, что приводит к гипертонусу мышц (аналогичные симптомы могут возникать после установки грудных имплантов).
После родов возникает дискомфорт из-за расслабления мышц поясничного отдела при прохождении ребенка через родовые пути, что вызывает гипертонус в грудном отделе и, как следствие, боль.

Непатологические боли, как правило, не требуют специального лечения препаратами и проходят самостоятельно через несколько дней после родов или окончания лактации.

Мнение врачей:

Боль в лопатках у женщин чаще всего связана с неправильным положением позвоночника из-за длительного сидения за компьютером, неправильной осанкой или нагрузками на спину. Врачи рекомендуют обратить внимание на осанку, избегать длительного сидения в одной позе, делать упражнения для спины, включающие растяжку и укрепление мышц. Также полезно посещать массажиста и ортопеда для профессиональной консультации и лечения. Важно не игнорировать боль в лопатках, так как она может быть симптомом серьезных проблем со спиной, требующих вмешательства специалиста.

https://www.youtube.com/embed/_mGctpo9BNU

Связанные с заболеваниями позвоночника

Боль в спине между лопатками у женщин может быть вызвана различными заболеваниями позвоночника и их обострениями. Некоторые из основных причин этой проблемы включают:

Усиление симптомов остеохондроза – это дегенеративный процесс, который приводит к смещению позвонков и сближению межпозвоночных дисков, что может сжимать нервную ткань.
Радикулит грудного отдела и плечевого пояса, который редко встречается, но характеризуется хроническим сдавливанием нервной ткани по разным причинам.
Протрузия и грыжа межпозвоночного диска – это состояние, при котором пульпозное ядро диска выпячивается через фиброзное кольцо в спинномозговой канал, сжимая нервную и сосудистую ткань.
Гипертонус мышц – это состояние, при котором мышцы находятся в спазме из-за нагрузки или длительной неподвижности, что может также сжимать нервную ткань.
Смещение позвонков из-за травмы или нарушения осанки, что приводит к сдавливанию нервной ткани.
Повреждения позвонков, такие как переломы, трещины, вывихи или подвывихи.
Миозит – это воспалительный процесс в мышечных тканях опорно-двигательного аппарата, вызванный инфекцией.
Все эти патологии могут быть определены по тому, что боль усиливается при смене позы, физической нагрузке, неподвижности или определенных движениях. В состоянии покоя боль может также присутствовать, но она становится острой и резкой при изменении позы.

Связанные с другими болезнями

Боли в области лопаток на спине могут быть вызваны различными проблемами, связанными с внутренними органами. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

Воспалительные процессы, раздражение нервных тканей солнечного сплетения, которые вызывают боль при движении и могут усиливаться при переохлаждении, стрессе или нажатии на тригерные точки.
Патологии верхних отделов дыхательной системы, такие как туберкулез или пневмония, которые сопровождаются повышенной температурой тела, слабостью и кашлем.
Бронхиальная астма, сопровождающаяся отеком верхних участков бронхов и длительным сухим кашлем.
Травмы пищевода, которые могут вызывать боль в области между лопатками, особенно при глотании.
Патологии сердца, такие как инфаркт миокарда, которые могут проявляться давящим ощущением за грудиной и в области правой лопатки, сопровождаясь аритмией, болями в сердце и приступами паники.
Важно правильно определить источник боли, чтобы обратиться к соответствующему врачу. Наблюдение сопутствующих симптомов поможет в этом.

https://www.youtube.com/embed/GIffKsazfTM

Опыт других людей

Боль в лопатках у женщин – распространенная проблема, вызванная различными факторами. Часто это связано с неправильным положением тела, длительным пребыванием в одной позе или перегрузкой мышц. Другими причинами могут быть сколиоз, остеохондроз или межреберная невралгия. Для облегчения боли рекомендуется соблюдать правильную осанку, делать упражнения на растяжку и укрепление мышц спины, а также обратиться к массажисту или к специалисту по физиотерапии. Важно не игнорировать боли в лопатках, а своевременно обращаться за помощью, чтобы избежать осложнений и вернуться к активной жизни без дискомфорта.

Диагностика

Для определения диагноза, в зависимости от наиболее вероятной причины развития патологии, могут использоваться различные методы диагностики:

Читайте также:

КТ грудного отдела позвоночника – что покажет и как сделать?

Проведение рентгенографии грудной клетки;
Осмотр визуальным методом;
Мануальная проверка позвоночника, рефлексов и тригерных точек нервной ткани;
Выполнение гастроскопии;
Проведение ЭКГ.
В случае необходимости уточнения и подтверждения диагноза, а также выяснения причин боли в лопатках, наиболее информативные методы диагностики, такие как КТ и МРТ, могут быть назначены.

https://www.youtube.com/embed/jJkHNYEpkn0

Как быстро снять боль?

Существует несколько методов облегчения боли в области лопаток при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Однако, если боли вызваны патологиями внутренних органов, избавиться от неприятных симптомов не так просто – для устранения дискомфорта необходима систематическая терапия, направленная на лечение основной причины.

Медикаменты

Для снятия боли в области лопаток существует несколько методов, которые можно применять в порядке возрастания эффективности. Вот некоторые из них:

Можно использовать мази с нестероидными противовоспалительными свойствами, такие как Диклофенак или Найз. Наносите их на больное место до 4 раз в день.
Если мази не помогают, можно принимать таблетки с нестероидными противовоспалительными свойствами, например Ибупрофен, Ортофен или Нурофен. Принимайте по 1 таблетке по мере необходимости, но не более 3 раз в день.
В случае сильной боли можно принять анальгетики в виде таблеток, например Анальгин. Принимайте их однократно, только если действительно нужно.
Если боли не проходят, можно попробовать нестероидные противовоспалительные средства в виде инъекций, например Диклофенак. Их нужно вводить внутримышечно в индивидуальных дозировках, 1 раз в день.
В крайнем случае, можно принять анальгетики в виде инъекций, такие как Баралгин. Их нужно вводить внутримышечно в индивидуальной дозировке однократно.

Однако стоит помнить, что анальгетики имеют много противопоказаний. Поэтому перед их применением при болях в области лопаток необходимо проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты

Большинство народных методов основаны на использовании компонентов с согревающим эффектом. Это позволяет временно снять боль, уменьшить напряжение мышц и отек. Наиболее популярными методами являются следующие:

Смешайте водку, мед и сок редьки в пропорциях 1 к 2 к 3 и втирайте в болезненные области.
Смешайте тертую хрень и редьку со сметаной в пропорциях 1 к 1 к 3 и нанесите в виде компресса на полчаса.
Разведите горчичный порошок водой до состояния крема и нанесите на кожу не более 5 минут.
Перед использованием народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как лечить?

Лечение боли в лопатках зависит от ее причины и может включать следующие методы:

Если причиной боли является воспаление нервной ткани, то рекомендуется принимать курс НПВС (1 таблетка 2-3 раза в день) в течение двух недель, а также использовать НПВС-мази при необходимости. Физиотерапия также может быть полезной.
В случае воспалительных процессов в органах дыхательной системы рекомендуется принимать антибиотики (например, Цефтриаксон), отхаркивающие препараты (например, АСС) и иммунные препараты (например, Полиоксидоний) в течение двух недель.
При астме рекомендуется принимать кортикостероиды (например, Дексаметазон) в дозировке не менее 1 мг на кг веса в течение сложного курса лечения.
Туберкулез требует специфической индивидуальной терапии.
Болезни сердца требуют специфической терапии в условиях реанимации.
В случае травмы пищевода может потребоваться хирургическое вмешательство.
При миозите рекомендуется соблюдать физический покой и принимать противовоспалительные препараты.
При невралгии рекомендуется применять те же методы, а также применять тепло.
Точную схему лечения следует выбирать индивидуально врачом.
Кроме того, существуют дополнительные методы терапии, которые могут быть применены.

Упражнения

Для снятия болей в спине в области лопаток можно использовать следующие эффективные упражнения:

Встаньте напротив дверного проема и упритесь ладонями в стену на уровне груди, затем наклонитесь вперед.
Сидя на стуле, соедините кисти в замок и поднимите их за голову, одновременно отводя локти назад и наклоняясь вперед в области груди.
Прижмитесь спиной к стене, разведите руки в стороны и прижмите локти и запястья к стене. Затем поднимайте руки над головой, не отрывая их от стены.
Эти методы могут использоваться регулярно в качестве профилактики.

Плавание

Плавание рекомендуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, так как помогает снизить нагрузку на позвоночник и укрепить мышцы. Лучше всего выбирать стили плавания, такие как брасс, бабочка и плавание на спине. Старайтесь избегать стиля кроль, так как он может оказывать значительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Физиотерапия

При нарушениях работы органов дыхания искусственная вентиляция легких и магнитотерапия способствуют снятию отека, уменьшению воспаления, улучшению кровообращения и ускорению заживления тканей. Эти положительные эффекты приводят к уменьшению степени сдавления и замедлению прогрессирования патологического процесса, что в результате приводит к значительному снижению болевых ощущений.

Читайте также:

Методы лечения боли в спине

Осложнения

Без лечения, все эти процессы могут иметь неприятные последствия. Они могут вызвать параличи, ограничения в движении, онемение и слабость в руках, хронические боли и ограничения в гибкости. Заболевания органов дыхания могут привести к деградации тканей, дыхательной недостаточности и, в случае воспалительных процессов, даже к сепсису. Инфаркт миокарда может вызвать остановку сердца, а травмы пищевода могут привести к кровотечениям. Все эти последствия являются достаточно вероятными, и некоторые из них могут быть даже смертельными.

Вывод

При возникновении неприятных симптомов, необходимо обратить внимание на наличие или отсутствие сопутствующих синдромов. Именно они могут сыграть ключевую роль в постановке диагноза после обращения к врачу.

Частые вопросы

Как убрать боль в районе лопатки?

Боль в лопатках может возникать при бактериальной пневмонии, плеврите, пневмотораксе, опухоли легкого, эмболии легочной артерии. Другой возможной причиной боли в лопатках является опоясывающий лишай, который вызывает вирус герпеса.

Почему болит спина в области лопаток у женщин?

Жжение в спине в области лопаток – признак остеохондроза, растяжения или перенапряжения мышц, защемления нерва, грыжи межпозвонковых дисков. Поскольку неприятные ощущения – основное клиническое проявление перечисленных патологий, пациенту проводят тщательную дифференциальную (сравнительную) диагностику.

Что делать если болит спина под лопаткой?

При болях в спине в области лопаток нужно обратиться к терапевту. Он осмотрит пациента и направит для дальнейшего обследования и лечения к невропатологу, кардиологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Какие болезни отдают в лопатку?

Подобная локализация характерна, в первую очередь, для заболеваний грудного отдела позвоночника – остеохондроза, сколиоза, кифоза, спондилоартроза, межпозвонковой грыжи, протрузии межпозвонкового диска. Также боль между лопатками может наблюдаться при ишемической болезни сердца, межреберной невралгии, заболеваниях ЖКТ.