Одним из основных признаков остеохондроза шейного отдела является онемение верхних конечностей (парестезия), которое возникает из-за сдавливания нервных окончаний спинного мозга, находящихся между позвонками С3-С5. При остеохондрозе руки могут онеметь как полностью, так и в определенных областях. Это ощущение проявляется как потеря чувствительности, покалывание и чувство отчужденности в руке. Парестезия обычно возникает внезапно и может привести к частичной или полной потере работоспособности.
Почему немеют руки?
Во время прогрессирования дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике происходит деформация межпозвоночных дисков. Это приводит к их подвижности и сдавливанию корешков спинного мозга, которые отвечают за чувствительность верхних конечностей, при даже незначительной нагрузке на шейный отдел. Кроме того, сдавливание артерии приводит к нарушению кровоснабжения, что приводит к недостатку питательных веществ во внутренних органах и верхних конечностях, вызывая гипоксию и онемение рук. Онемение руки при шейном остеохондрозе может также быть вызвано следующими факторами: резким неправильным поворотом шеи, излишним давлением на позвонки откинутой головы, согнутой спиной, поднятыми над головой верхними конечностями, однообразной позой во время сна и скрещиванием рук на груди. Избегая таких положений, можно предотвратить онемение рук.
Мнение врачей:
При остеохондрозе немотивированное появление онемения в руках может быть обусловлено различными факторами. Врачи отмечают, что основной причиной является сдавливание нервных окончаний в позвоночнике из-за деформации дисков. Это приводит к нарушению нормального кровообращения и передачи нервных импульсов в руки, что вызывает онемение и ощущение покалывания. Кроме того, при остеохондрозе нервы могут быть раздражены из-за воспаления и отека тканей, что также способствует появлению онемения. Важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения комплексного лечения, направленного на устранение причин и симптомов заболевания.
https://www.youtube.com/embed/vjQFhFBh7cI
Как понять, что руки немеют именно из-за остеохондроза?
В зависимости от того, какая часть конечности теряет чувствительность, можно определить место повреждения межпозвоночного диска и выбрать наиболее подходящее лечение. Например, если немеет вся рука, то это может указывать на разрушение межпозвоночного диска между 3-5 позвонками. Если же немеют только большой, указательный и средний палец, то проблема может быть связана с разрушением межпозвоночного диска между 6 позвонком. Аналогично, немота среднего, безымянного пальца и мизинца может указывать на разрушение межпозвоночного диска между 7 позвонком, а немота безымянного пальца и мизинца – между 8 позвонком.
Однако, немота пальцев рук может быть вызвана и другими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, аутоиммунные патологии и другие недуги. Поэтому, чтобы определить причину парестезии, необходимо обратить внимание на дополнительные симптомы. Например, если парестезия охватывает обе конечности, это может быть связано с сахарным диабетом, сопровождающимся мышечной слабостью, нарушением зрения, отеком кистей и сухостью во рту. Если парестезия охватывает полностью только одну руку, это может быть связано с инсультом, сопровождающимся неразборчивой речью, парестезией половины лица и нарушением функций конечностей.
Также, парестезия пальцев рук может быть связана с опухолью головного мозга, рассеянным склерозом, мигренью, болезнью Рейно, невропатией срединного нерва, ВСД, стенокардией, воспалением лучевого или локтевого нерва, атеросклерозом сосудов верхних конечностей или дефицитом цианокобаламина и минералов.
При остеохондрозе шейного отдела, парестезия верхних конечностей сопровождается также головными болями, головокружениями, шумом в ушах, нарушением зрения и слуха, болями в шее или плечах при движении, покалыванием и жжением между лопатками, онемением языка, ноющими болями в левой части верхней половине туловища и мурашками по телу. Если появляются подобные симптомы вместе с парестезией, необходимо обратиться к специалисту для диагностики проблемы.
Для постановки диагноза врач проводит осмотр и пальпацию пораженных участков, а также назначает инструментальные методы диагностики, такие как рентгенография шейного отдела позвоночника, компьютерная томография, ангиография, миелография и доплерография сосудов верхних конечностей. При необходимости могут быть назначены и другие исследования, такие как УЗИ сердца, эхоэнцефалография головного мозга, анализы крови и неврологические тесты.
Как быстро снять онемение рук?
Онемение рук, вызванное остеохондрозом, может быть устранено только с помощью комплексного подхода, направленного на лечение основной проблемы. Для быстрого снятия онемения рекомендуется использовать специальный комплекс упражнений:
- Поворачивайте голову влево и вправо, повторяйте несколько раз.
- Сжимайте и разжимайте кулаки, выполняйте не менее 50 повторений с разведенными в стороны или поднятыми вверх руками.
- Лежа на полу с вытянутыми вдоль туловища руками, сжимайте и разжимайте пальцы.
- Лежа на полу с подушкой под головой, поднимайте конечности перпендикулярно полу и трясите ими до появления ощущения усталости.
- Поочередно касайтесь большого пальца подушечками других пальцев.
- В стоячем положении скрещивайте руки за спиной и задерживайтесь в таком положении 1 минуту.
- Сжимайте ладони в кулаки или скрещивайте пальцы в замок, прижимая их друг к другу.
- Выполните массаж онемевшей области.
Эти упражнения быстро снимают онемение, а также способствуют нормализации кровообращения, согреванию кистей и улучшению моторики. Однако для достижения длительного эффекта рекомендуется применять комплексное лечение онемения пальцев рук при остеохондрозе.
https://www.youtube.com/embed/19Y-XK1c2vY
Опыт других людей
Люди, сталкивающиеся с остеохондрозом, часто жалуются на немотивированные онемения рук. Это происходит из-за сдавленных нервов в позвоночнике, вызванных деформацией дисков. При остеохондрозе происходит смещение позвонков, что приводит к сдавливанию нервных окончаний. В результате руки начинают онемевать из-за нарушенной передачи сигналов между мозгом и конечностями. Для улучшения состояния необходимо обратиться к врачу, который подберет эффективное лечение и рекомендации по укреплению позвоночника.
Лечение
При шейном остеохондрозе, если рука немеет, необходимо устранить первопричину – защемление спинномозговых корешков или сосудов. Для этого назначается комплексное лечение, включающее медикаментозную терапию, физиопроцедуры, мануальную терапию и массаж воротниковой зоны и плечевого пояса. Также важно включить в лечение ежедневные упражнения и изменить образ жизни. Помимо этого, можно использовать народные средства.
Советы по профилактике
Для предотвращения онемения рук при остеохондрозе шейного отдела, рекомендуется следовать этим советам:
- Использовать ортопедические спальные принадлежности.
- Правильно питаться.
- Избавиться от вредных привычек.
- Регулярно делать небольшие разминки каждые полчаса при сидячей работе.
- Заниматься активными видами спорта.
- Избегать сильных нагрузок на спину.
- Поддерживать правильную осанку.
- Носить перчатки из натуральных материалов.
- Избегать замерзания рук.
Следуя этим простым рекомендациям, можно предотвратить появление онемения рук и других неприятных последствий остеохондроза.
Вывод
Одной из частых проявлений шейного остеохондроза является онемение пальцев верхних конечностей, что значительно снижает работоспособность человека. Это неприятное ощущение может возникать в любое время дня и сопровождаться другими симптомами заболевания. Для быстрого избавления от парестезии рекомендуются простые упражнения, однако полноценное лечение проблемы возможно только при комплексном подходе.
Частые вопросы
Что делать если немеют руки при остеохондрозе?
Действенное средство при лечении онемения — это массаж. Курс массажа выбирается в зависимости от степени поражения позвоночника. Довольно эффективен массаж лица и массаж воротниковой зоны. С его помощью можно устранить онемение и улучшить состояние больного.
Какой отдел позвоночника отвечает за онемение рук?
Ночное онемение рук характерно для пациентов любого возраста. В подавляющем большинстве клинических случаев его причинами являются дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника.
Чего не хватает организму при остеохондрозе?
В ходе лечения остеохондроза необходимо соблюдать рациональный рацион питания, богатый на витамины. Витамин A находится в моркови, петрушке, молочных продуктах, яйцах, рыбе. Витамины группы B (B1, B2, B6, B12) содержатся в орехах, пшеничной каше, мясе, сыре, молоке, сладком перце, рыбных продуктах, капусте, ягодах.
Как быстро избавиться от онемения рук?
Если онемение пальцев быстро проходит, для беспокойства нет повода. Скорее всего, оно связано со сдавлением сосудов и нервов (чаще во сне). Для того, чтобы онемение быстрее прошло, поднимите руки вверх, а затем сгибайте и разгибайте пальцы, пока к ним не вернется чувствительность.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При остеохондрозе важно следить за осанкой и избегать длительного пребывания в неправильном положении. Регулярно делайте упражнения для спины и шеи, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою основную рабочую зону: правильно организуйте рабочее место, используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки и растяжки.
