Одной из распространенных проблем людей старшего поколения является боль в локтевом суставе, лечение народными средствами – чаще всего самый явный и простой выход, особенно когда на дорогостоящие лекарства не хватает денег, да и в них нет особой необходимости. Несмотря на множество стереотипов, такая травма может появиться у человека в любом возрасте, вероятность же возрастает вместе с количеством ударов локтем, наличием подобных заболеваний, частотой сгибательно-разгибательных движений и рода деятельности.
Самой распространенной причиной такой боли выступает нарушение местного кровообращения, то есть сдавливание кровеносных сосудов.
Такой вариант может означать, к примеру, простой вывих, но может и сигнализировать о раковой опухоли в районе этого же локтя. На втором месте стоят изменения хрящевой прослойки, происходящие чаще всего из-за износа суставов.
Если такие боли хронические, то они, скорее всего, вызваны одним из следующих заболеваний:
- эпикондилит сустава;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- артроз;
- артрит.
Не стоит забывать, что любое самостоятельное лечение лучше всего обсудить с врачом, так как обычно боли – это предпосылки к чему-то более серьезному.
Самым эффективным будет сочетание медикаментозного и народного лечения.
Лечение артрита и эпикондилита
Если вы окончательно решились прибегнуть к помощи не только традиционной медицины, то следующий способ, уже давно успешно использующийся народными целителями и знахарями, поможет вам избавиться от раздражающей и сильной боли в локтевом суставе. Для лечения вам понадобится кислое молоко (можно заменить простоквашей), скорлупа куриных яиц, высушенная, очищенная от пленки и потолченная в мелкий порошок, и любой платок или тряпочка. Все вышеперечисленное должно быть примерно в равных пропорциях.
Необходимо смешать все ингредиенты до образования кашицы и положить на разложенную на твердой поверхности ткань. После приложить это к больному суставу и замотать целлофаном, поверх закрепив чем-нибудь теплым, к примеру, пуховым платком. Такой компресс накладывается обычно ближе к ночи. Чаще всего боль проходит уже после пяти дней лечения, в особо тяжелых случаях процедуру нужно повторить с пятидневным перерывом. Цикл должен продолжаться до наступления улучшения.
Читайте также:
Лечение локтевого сустава народными средствами при эпикондилите требует еще меньших затрат, ведь порой ингредиенты находятся буквально под рукой.
Одно из таких средств – зеленый чай, который наверняка есть у каждого в шкафу. Следующий способ отлично поможет при обострении болезни.
Одну чайную ложку россыпи чая следует залить стаканом кипятка, после дать жидкости настояться и охладить. Полученный напиток разлить в форму для льда и поставить в холодильник. Через пару-тройку часов, когда вода превратится в кубики, нужно приложить их к источнику боли в локтевом суставе и держать до тех пор, пока они не растают. Повторять каждые сутки в течение 3-4 дней.
Когда воспаление отступит, не помешает начать прогревание сустава. Для этого нужно взять 200 мл оливкового масла и 4 столовые ложки измельченного лаврового листа. Смешать их вместе и оставить настаиваться в бутылке на 7 дней. После полученную смесь отфильтровать через марлю. Наложить из отфильтрованной жидкости компресс и оставить его так на полчаса. Процедуру повторять в течение двух недель.
Вернуться к оглавлению
Боль в локтевом суставе может возникать по различным причинам, включая травмы, воспалительные процессы, артрит и тендинит. Врачи отмечают, что неправильные движения или чрезмерные нагрузки на сустав могут привести к повреждениям, вызывающим дискомфорт. В таких случаях важно не только обратиться к специалисту, но и рассмотреть методы народной медицины, которые могут помочь в облегчении состояния.
Среди популярных средств – компрессы из капустного листа, настои из трав, таких как зверобой и ромашка, а также применение масел, например, эвкалиптового. Эти методы могут способствовать уменьшению воспаления и улучшению кровообращения. Однако врачи подчеркивают, что перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать наиболее подходящее лечение.
Как лечить артроз, защемление нерва и бурсит?
Для лечения артроза локтевого сустава достаточно взять:
- мед – 2 столовые ложки;
- яблочный уксус – 2 столовые ложки.
Мед и уксус нужно смешать друг с другом и дать смеси настояться несколько часов. После этого использовать полученное средство для растираний. Теперь в течение 20 дней вы должны будете повторять процедуру перед сном. Важно: после растираний локоть необходимо держать в тепле.
Если же вас мучает боль, вызванная защемлением нервов, от этого прекрасно подойдет средство, состоящее из одной чайной ложки предварительно измельченных апельсиновых корочек и мелиссы.
Все ингредиенты перемешать и залить примерно 250 мл кипятка. Полученный отвар должен настояться в течение 10-15 минут, причем оставлять его лучше под крышкой. После необходимо профильтровать все через марлю и добавить чайную ложку валерьянки. Не лишним будет добавить немного меда. Такой настой лучше пить месяц, для дальнейшей профилактики.
Бурсит – это болезнь, от которой можно окончательно избавиться при помощи целебного отвара. Правда, для него уже стоит поискать нужные составляющие на ближайшем поле, в лесу или же на рынке. Смешайте приблизительно одинаковое количество аптечной ромашки, корня лопуха, зверобоя и тысячелистника. Сушеные травы необходимо измельчить, залить примерно 200 мл кипятка и оставить так на 2 часа. Каждый день цикла (цикл длится 21 день) три раза выпивать по половине стакана настоя.
Вернуться к оглавлению
Боль в локтевом суставе — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что причиной могут быть травмы, артрит или даже чрезмерные физические нагрузки. Часто боль возникает при движении, что вызывает дискомфорт в повседневной жизни. В поисках облегчения многие обращаются к народным средствам. Популярными являются компрессы из капустного листа, которые помогают снять воспаление, и настойки на основе спирта с добавлением трав, таких как арника или календула. Также некоторые рекомендуют делать ванночки с морской солью для расслабления мышц и улучшения кровообращения. Однако важно помнить, что перед использованием любых средств стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать наиболее эффективное лечение.
Медикаментозное лечение
Народные средства и способы всегда хороши, но не стоит забывать и про традиционную медицину, ведь в сочетании с опытом предыдущих поколений она творит чудеса. Во-первых, как уже было сказано выше, если вы страдаете от болей в локтевом суставе, лечение народными средствами не стоит применять отдельно или даже вместо консультации специалиста и медикаментозного лечения.
-
Читайте также:
Для начала болезнь нужно диагностировать, для чего врач должен провести вам УЗИ сустава, рентген или какие-либо анализы (мочи, крови и прочее).
Если в итоге у вас обнаружили повреждение, ушиб, а, может, и перелом, на сустав накладывается обездвиживающая повязка или гипс, в зависимости от тяжести случая на короткий или длительный срок. Во время этого вам стоит не забывать о своеобразной гимнастике: разминке пальцев и сустава по назначению врача – иначе после снятия повязки ваша конечность будет обездвижена.
Широко применяются и наружные средства. Одними из лучших считаются мази, состоящие из растительных компонентов. Обычно они содержат животный яд (это может быть бишофит или желчь). В больнице вам, возможно, будут проводить магнитотерапию, лазеротерапию, УВЧ-терапию, ультрафиолетовое облучение, рентгенотерапию. Можно обратиться к профессионалу за массажем. Стоит помнить: эту процедуру ни в коем случае нельзя проводить самостоятельно, так как это может привести к необратимым последствиям.
Если боль слишком сильная и острая, необходимо немедленно обратиться в больницу, а перед этим необходимо оказать первую помощь, которая заключается в следующих действиях:
- Конечность нужно обездвижить, можно при помощи самодельной шины. Стоит проводить при подозрении на какую-либо травму.
- Приложить к больному локтю что-нибудь холодное, например, смоченную водой ткань или кусочек льда.
- Не лишним будет принятие обезболивающих препаратов (например, анальгина).
Но, конечно, лучше вовсе не болеть, чем лечиться. А в этом поможет профилактика, состоящая из нескольких несложных правил. В первую очередь, вам необходимо разнообразить свое меню, включив в него продукты, богатые витаминами:
Необходимы продукты, содержащие серу:
-
Читайте также:
- горох;
- свинина;
- баранина;
- курятина;
- куриные яйца;
- многие виды рыбы.
Не обойтись и без селена, который содержится в следующих продуктах:
Желательно избегать травм на локтевой сустав и на колено, так как оно также легко подвержено всем вышеописанным травмам. По возможности лучше снизить количество тяжелых физических нагрузок. Необходимо вести активный режим жизни: как можно больше ходить и двигаться, не засиживаться подолгу в уютном кресле. Не помешает чаще посещать бани и сауны, избегать переохлаждения. Лучше своевременно лечить инфекционные заболевания, которые могут дать подобные осложнения.
Боли в суставе уже давно не приговор. Умелое сочетание традиционной и народной медицины может дать просто потрясающий результат на долгий срок, а, может, даже и навсегда избавит вас от болезненных симптомов.
Вопрос-ответ
Чем снять боль в локтях?
Почти всегда в такой ситуации лечение боли осуществляется при помощи противовоспалительных медикаментов (Ибупрофен или Диклофенак), которые продаются в качестве таблеток либо спортивной мази. Лечение боли в локте таким методом способствует спаду отечности воспаленной ткани и подавляет болевой синдром.
Какой мазью мазать локтевой сустав?
Нестероидные противовоспалительные препараты купируют воспаление, устраняют отек и боль. Применяют местно в виде мазей (Нурофен, Финалгон, Ортофен, Индометацин и т. Д. ), наносят 3 раза в сутки, втирают в кожу.
Можно ли греть локтевой сустав?
Во-вторых, локтевой сустав из-за его анатомо-физиологических особенностей ни в коем случае нельзя греть и применять физиопроцедуры, создающие магнитно-тепловые поля — это может стать причиной контрактуры сустава.
Чем снять воспаление в локте?
Мероприятиями по снятию воспаления являются покой в локтевом суставе и использование противовоспалительных средств. Такие препараты, как диклофенак, вольтарен, ибупрофен используются, чтобы снять воспаление и отек.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить серьезные заболевания и выбрать наиболее подходящие методы лечения, которые не будут противоречить вашему состоянию здоровья.
СОВЕТ №2
Используйте компрессы из травяных настоев, таких как ромашка или календула. Они обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить боль и отечность в локтевом суставе. Наносите компресс на пораженное место на 20-30 минут.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на диету. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), может помочь снизить воспаление. Также полезно включать в рацион антиоксиданты, которые содержатся в ягодах и зеленых овощах.
СОВЕТ №4
Регулярно выполняйте легкие упражнения для укрепления мышц вокруг локтевого сустава. Это поможет улучшить его подвижность и снизить риск повторной травмы. Однако избегайте чрезмерной нагрузки и выбирайте упражнения, которые не вызывают боли.
