Остеопороз шейного отдела позвоночника – это состояние, при котором кости становятся менее плотными и менее прочными. Даже небольшое движение или ушиб может привести к их перелому. Ежегодно остеопороз становится причиной полтора миллиона переломов.
Причины болезни
Остеопороз шейного отдела позвоночника возникает из-за размягчения костного вещества, что приводит к ненормальному снижению плотности ткани костей. В результате вымывания кальция из костей, они становятся хрупкими и ломкими. Остеопороз прогрессирует, когда остеобласты, отвечающие за обновление костной ткани, не могут справиться с усиленной работой остеокластов, которые препятствуют обновлению костей. В итоге, костное вещество не успевает восстановиться и теряет свою прочность. Этот вид остеопороза называется остеопорозом с низким костным обменом. Женщины старшего возраста более подвержены этой патологии, и более трети переломов у них вызваны остеопорозом. Во время климакса у женщин снижается уровень женских гормонов, что увеличивает риск развития остеопороза. Факторы, способствующие появлению остеопороза, могут включать болезни пищеварительной системы, нарушение работы щитовидной железы, недостаток веса, раковые заболевания, длительный прием некоторых стероидов, употребление больших доз кофеина, недостаток кальция в рационе, сидячий образ жизни и наследственность.
Мнение врачей:
Остеопороз шейного отдела позвоночника часто проявляется у пожилых людей и может привести к серьезным осложнениям, таким как переломы шейных позвонков. Врачи подчеркивают, что основными симптомами остеопороза в этой области могут быть постоянная боль в шее, ограничение подвижности головы, появление шейных грыж. Для диагностики и лечения рекомендуется обращаться к специалистам, проводить рентгенографию шейного отдела позвоночника и следовать индивидуально подобранной терапии, включающей прием препаратов для укрепления костей, физиотерапию и рекомендации по образу жизни. Важно своевременно обращаться за помощью и следовать рекомендациям врачей для предотвращения осложнений и сохранения здоровья пациента.
https://www.youtube.com/embed/D1cxUOCSdgQ
Симптомы
Остеопороз обычно протекает без симптомов, пока не возникнет перелом кости. Однако, есть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание. Некоторые из них включают ночные боли в костях и суставах, повышенную утомляемость, слабость и болезненность в позвоночнике после непродолжительной ходьбы.
Симптомы остеопороза в шейном отделе позвоночника могут включать боли в костях, спазмы в мышцах шеи и раннее поседение волос. Одним из признаков остеопороза также является уменьшение роста на три сантиметра по сравнению с ростом в двадцать пять лет. Сильная сутулость также может свидетельствовать о переломах позвонков.
Диагностика остеопороза
Если у вас возникли подозрения на наличие заболевания, рекомендуется обратиться к эндокринологу. Вам будут назначены биохимические анализы для определения наличия необходимых микроэлементов в крови, рентгенологическое исследование или денситометрия. Денситометрия используется для оценки плотности кости и помогает в профилактике и ранней диагностике остеопороза. Рентгеновское исследование позволяет обнаружить остеопороз, когда потеря костной массы превышает 25-30%, а ультразвуковая денситометрия обеспечивает точность обнаружения костных потерь в пределах 2-5%. Еще одним методом диагностики является компьютерная томография и магнитно-резонансная томография, которые позволяют визуализировать увеличение клеток, разрушающих костную ткань.
Опыт других людей
Остеопороз шейного отдела позвоночника часто остается недооцененным, но его симптомы могут быть серьезными. Люди, столкнувшиеся с этим заболеванием, отмечают постоянные боли в шее, ограничение подвижности и даже головокружения. Лечение остеопороза шейного отдела позвоночника включает в себя комплексный подход: прием препаратов для укрепления костей, физиотерапию, специальные упражнения и рекомендации по образу жизни. Важно обращаться к врачу при первых признаках заболевания, чтобы предотвратить возможные осложнения и сохранить здоровье позвоночника.
Лечение
Если у вас поставлен диагноз остеопения (начальная стадия остеопороза), не стоит паниковать. Вместо этого, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и изменить образ жизни. Если результаты денситометрии показывают небольшое уменьшение плотности костей, врач может порекомендовать больше двигаться, ходить и заниматься гимнастикой. В таких случаях дополнительные обследования пока не требуются.
Если на рентгеновском снимке видны значительные изменения костной ткани, врач может назначить препараты с кальцием на время сращения кости, а также рекомендовать дополнительные обследования и визит к эндокринологу.
Для укрепления костей необходимы такие вещества, как кальций, фосфор и гормоны. При остеопорозе могут быть назначены лекарства для восполнения минералов в костях:
- Балансиры кальциево-фосфорного замещения, которые являются аналогами паратиреоидных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой.
- Кальцитонин, который повышает содержание кальция в крови, предотвращает разрушение костной ткани и имеет обезболивающий эффект. Кальцитонин можно применять в виде порошка или назальных спреев.
- Терипаратид, который стимулирует клетки, отвечающие за образование новой костной ткани. Препарат Форстео содержит этот гормон и выпускается в виде инъекций.
Важно принимать подобные препараты только по рецепту врача, так как их самостоятельный прием может вызвать осложнения, такие как отложение кальция в органах, нарушение структуры сосудов и проблемы с сердцем и почками. Бесконтрольное применение гормонов может также негативно сказаться на гормональном фоне.
Для того чтобы гормоны вырабатывались и минералы усваивались, необходим витамин D. Для его получения рекомендуется гулять на солнце, употреблять молочные продукты (сыр, творог) и заниматься гимнастикой.
Для восстановления больных суставов могут быть применены хондопротекторы. Глюказамин снижает активность ферментов, разрушающих хрящ, и имеет противовоспалительный эффект. Хондроитин сульфат нормализует производство синовиальной жидкости. Препараты, содержащие эти вещества, включают Артра, Терафлекс, Структум и другие.
Заместительная гормонотерапия может быть назначена пациенткам во время климакса для нормализации собственного гормона эстрогена. Препараты, такие как Климонорм, Фемостон, Климадинон, могут использоваться в таких случаях.
Снятие боли
Ударно-волновой метод – эффективный способ облегчить болевые ощущения, связанные с остеопорозом шейного отдела позвоночника, без необходимости проведения операции. Этот метод физиотерапии также может быть использован для лечения травм, полученных при занятиях спортом или в быту, а также для снятия различных болей в шее и спине.
Что следует делать?
Ограничение потребления соли и сахара, ограничение потребления кофеина, избегание поднятия тяжестей и резких движений, а также прохождение курса лечебной физкультуры являются важными рекомендациями для поддержания здоровья.
Профилактика остеопороза
Активный образ жизни является важным фактором для поддержания здоровья костей и суставов. Рекомендуется заниматься плаванием и ходить пешком не менее 2 км в день. Также полезно выполнять утреннюю гимнастику, начиная с упражнения “велосипед” в течение 5-10 минут после пробуждения.
Умеренное употребление соли, сахара, кофе и энергетических напитков также является важным аспектом здоровья костей и суставов. Молочные продукты, такие как сыр и творог, содержат много кальция, который необходим для поддержания костной плотности.
Кроме того, отказ от вредных привычек также способствует сохранению здоровья костей и суставов. Принятие этих мер поможет избежать появления остеопороза и сохранить здоровье костей и суставов на протяжении всей жизни.
Читайте также:
Частые вопросы
Как лечить остеопороз шейного отдела позвоночника?
В чем заключается лечение остеопороза позвоночника Терапия этой болезни состоит из коррекции рациона питания, изменения образа жизни, физиотерапии. Питание при остеопорозе должно включать продукт с высоким содержанием кальция. Больному необходимо в сутки для восстановления плотности костей 1000-1200 мг этого минерала.
Какое самое эффективное лекарство от остеопороза?
Бисфосфонаты – “золотой стандарт” в лечении остеопороза.
Какие бывают симптомы остеопороза?
Острая или хроническая боль в спине. Уменьшение роста. Грудной кифоз (патологический изгиб позвоночника в грудном отделе — «горб»). Изжога. Нарушение стула — частый стул. Боль в грудной клетке, ограничение вдоха, чувство нехватки воздуха. Выпячивания живота.
Где болит при остеопорозе позвоночника?
Один из наиболее характерных признаков — боли в костях и в области суставов, чаще локализующиеся в спине, ребрах, костях таза. Боль усиливается при физической нагрузке.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек помогут укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза.
СОВЕТ №2
Проводите профилактические обследования и консультации у врача регулярно, особенно при наличии факторов риска (например, наследственности, менопаузы, недостатка кальция в организме).
СОВЕТ №3
Соблюдайте правильную осанку и избегайте длительного пребывания в неправильном положении, особенно при работе за компьютером или долгом чтении.
