Что можно (нельзя) есть перед сдачей крови на донорство

Стать донором крови может любой здоровый человек, который этого желает. Важно помнить о том, что помимо наличия противопоказаний абсолютных и относительных, донор должен придерживаться диетического режима питания до момента забора крови. Качественный состав компонентов крови зависит от продуктов питания и образа жизни донора.

Чего нельзя есть перед сдачей крови?

«Запретные» продукты перед проведением процедуры:

• соленые и жареные блюда со специями, продукты копчения (исключить за 48 часов);
• продукты из молока (сметана, сыр, йогурты и цельное молоко, сливки, масло сливочное) не рекомендуется употреблять в течение трех дней перед процедурой, так как животные белки и жиры затрудняют разделение компонентов крови;
• яйца, орехи, бананы и финики, как и молочные продукты противопоказаны, потому что приводят к перенасыщению плазмы нейтральными жирами, что называется «хилез»;
• кетчупы, майонез, различные готовые соусы, чипсы и сухарики содержат в своем составе большое количество химических веществ (консервантов, ароматизаторов), которые наносят вред организму;
• сладкие газированные напитки, некачественные соки, содержащие токсические для организма красители и консерванты;
• в течение 72 часов перед сдачей крови специалисты рекомендуют воздержаться от приема напитков, содержащих алкоголь и энергетиков;
• в день донации важно отказаться от курения (активного и пассивного);
• вопрос о необходимости отмены лекарственных препаратов решается в центре переливания крови предварительно.

Врачи настоятельно рекомендуют обратить внимание на питание перед сдачей крови на донорство. За несколько дней до процедуры следует избегать жирной и тяжелой пищи, так как она может повлиять на качество плазмы и эритроцитов. Оптимальным вариантом будет легкий завтрак, состоящий из каши, нежирного йогурта или фруктов. Важно также пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

Кофе и алкоголь лучше исключить, так как они могут вызвать обезвоживание и негативно сказаться на состоянии донора. Врачи подчеркивают, что соблюдение этих рекомендаций поможет не только улучшить качество сдаваемой крови, но и снизить риск возникновения неприятных ощущений во время процедуры.

ДОНОРСТВО. Что нужно знать о сдаче крови?

Рекомендации в питании перед сдачей крови

Перед сдачей крови донору необходимо соблюдать определенные схему и режим питания. Такая диета не предусматривает голодание, можно составить себе рацион на три дня заранее.

Рекомендовано употреблять в пищу следующие продукты:

• из гарниров подойдут все каши, приготовленные на воде без добавления масла (каша гречневая, рис), картофель отварной или макароны;
• нежирные сорта мяса (курица, индейка) в отварном виде, а также отварная рыба;
• все ягоды, кроме черники;
• фрукты (за исключением бананов и авокадо) и овощи в сыром виде (исключить свеклу);
• хлеб белый можно кушать в неограниченном количестве;
• из горячих напитков рекомендовано пить чай черный, без добавок.

Утром перед посещением центра переливания крови необходим легкий завтрак (отварное мясо или рыба, каши на воде, сухое несладкое печенье и сладкий чай). Непосредственно перед началом забора крови донор должен выпить чай с сахаром или медом для поддержания стабильной гемодинамики.

Перед сдачей крови на донорство многие люди задаются вопросом, что можно, а что нельзя есть. Важно помнить, что правильное питание перед процедурой может существенно повлиять на качество донорской крови. Специалисты рекомендуют употреблять легкие и питательные продукты, такие как овсянка, фрукты и нежирные белки. Избегать следует жирной и жареной пищи, а также молочных продуктов, так как они могут вызвать повышенное содержание жира в крови. Кроме того, стоит отказаться от алкоголя и кофеина, которые могут негативно сказаться на состоянии организма. Оптимально выпить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Многие доноры отмечают, что соблюдение этих рекомендаций помогает им чувствовать себя лучше во время и после сдачи крови.

Питание после процедуры донорства

Сразу после окончания процедуры забора крови донор должен расслабиться и в течение 15-20 минут побыть под наблюдением медицинского персонала центра переливания. При появлении головокружения и выраженной слабости необходимо сообщить об этом врачу или медицинской сестре. Возможен эпизод потери сознания после окончания процедуры, это связано со снижением гемодинамики и падением уровня гемоглобина. При появлении вышеназванных симптомов самостоятельно следует принять положение лежа на спине с приподнятыми ногами (выше уровня туловища и головы) или же сидя, спустив голову чуть ниже колен.

Не разрешается курить в течение 1,5-3 часов после донации, прием алкоголя запрещен в течение суток после процедуры.

В ближайшие несколько дней после сдачи крови донору рекомендовано избегать любых физических нагрузок и правильно питаться (до полного восстановления). В схему питания нужно включить мясо (курицу, говядину, телятину), морепродукты, яйца и все молочные изделия, а также фрукты и соки (гранатовый, вишневый), бобовые и все продукты, богатые на белки, углеводы и железо и другие микроэлементы.

Обратите внимание! Уровень ответственности донора предопределяет качество препаратов крови, а, следовательно, и их эффективность в лечении.

Рекомендации донорам | Как сдавать кровь и плазму | Канал Kotov Live

ЧТО ЕСТЬ ПЕРЕД СДАЧЕЙ КРОВИ и КАК ВОССТАНОВИТЬ КРОВЬ ПОСЛЕ ДОНАЦИИ

Вопрос-ответ

Что нельзя кушать перед сдачей крови донором?

За три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств (эти вещества ухудшают свертываемость крови). Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики.

Что можно кушать и пить перед сдачей крови донору?

Накануне и в день сдачи крови следует обильно пить сок или воду и есть нежирную пищу.

Что поесть утром перед сдачей крови донору?

С утра перед донацией: Утром перед процедурой обязательно позавтракайте. На голодный желудок быть донором нельзя. Оптимальный вариант: каша на воде, сладкий чай, печенье, сушки.

Что можно кушать вечером перед сдачей крови утром?

Если предстоит сдавать общий анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже, чем за 1 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока, яблока. Желательно за 1 — 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь.

Советы

СОВЕТ №1

Перед сдачей крови старайтесь избегать жирной и тяжелой пищи. Употребление таких продуктов может привести к помутнению крови, что затруднит анализы и может стать причиной отказа в донорстве.

СОВЕТ №2

Рекомендуется пить достаточное количество воды перед процедурой. Хорошая гидратация помогает улучшить качество крови и облегчает процесс забора.

СОВЕТ №3

Избегайте алкоголя и кофеина за 24 часа до сдачи крови. Эти вещества могут повлиять на уровень гидратации и общее состояние организма, что негативно скажется на процессе донорства.

СОВЕТ №4

Старайтесь поесть легкий завтрак перед сдачей крови, например, овсянку или фрукты. Это поможет поддержать уровень сахара в крови и предотвратить головокружение во время процедуры.