Как понизить лейкоциты в крови — советы врача

Роль и функции лейкоцитов

Лейкоциты — группа «белых» клеток крови, обладающих ядром и определенными функциями в живом организме. Все лейкоцитарные летки классифицируют по морфологическим особенностям на гранулоциты и агранулоциты. При окрашивании гранулоцитов в их цитоплазме определяется зернистость, а у агранулоцитов — нет.

В зависимости от красителя, который «выявляет» гранулы в цитоплазме клетки гранулоциты классифицируются на эозинофилы, нейтрофилы и базофилы. Клетки агранулоцитарного ряда представлены моноцитами и лимфоцитами. Место образования всех клеток лейкоцитарных — костный мозг и все они относятся к клеткам миелоидного ряда, кроме лимфоцитов. Лимфоциты дозревают и размножаются в органах лимфатической системы.

Лейкоциты — защита организма от чужеродных патологических агентов окружающей среды. Каждая лейкоцитарная клетка выполняет свою «особенную» защитную функцию:

1. Нейтрофилы составляют большую часть лейкоцитарных клеток человека, способны проникать через сосудистую стенку и мигрировать в очаг воспаления (преимущественно слизистые оболочки), осуществлять фагоцитоз патогенных микроорганизмов (поглощение и уничтожение). Нейтрофилы отличаются между собой морфологически (по строению ядра) и классифицируются на палочкоядерные, сегментоядерные.
2. Базофилы содержат в своем составе гистамин и гепарин, данные клетки стимулируют фагоцитоз и предотвращают распространение воспаления на соседние ткани (путем формирования отека тканей).
3. Эозинофилы обладают способностью проникать из кровеносного русла в окружающие ткани, что и происходит при аллергических реакциях. Эозинофилы являются противопаразитарными агентами, проявляя высокую цитотоксическую активность. Эозинофильные клетки способны к фагоцитозу (более мелких патогенов).
4. Моноциты — клетки, главной функцией которых является фагоцитоз. Моноциты способны поглощать крупные патологические агенты и не погибать после их утилизации (макрофаги).
5. Клетки лимфоцитарного ряда относятся к иммунной системе и отвечают за работу клеточного иммунитета (контактное взаимодействие с патогенами) и гуморального (продукция антител в ответ попадание антигена в организм).

Врачи подчеркивают, что снижение уровня лейкоцитов в крови требует комплексного подхода. Прежде всего, важно определить причину повышения их количества, так как это может быть связано с инфекцией, воспалением или стрессом. Специалисты рекомендуют обратить внимание на питание: увеличение потребления овощей, фруктов и продуктов, богатых антиоксидантами, может помочь нормализовать уровень лейкоцитов. Также полезно включить в рацион рыбу, орехи и оливковое масло.

Кроме того, врачи советуют избегать стрессов и обеспечивать достаточный отдых, так как хроническое напряжение может негативно сказываться на состоянии крови. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, также способствуют улучшению общего состояния организма. Важно помнить, что любые изменения в образе жизни следует обсуждать с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Как понизить уровень лейкоцитов в крови

Причины повышенных лейкоцитов

Лейкоцитоз бывает относительным и абсолютным. Относительный лейкоцитоз встречается при перераспределении лейкоцитарных клеток с учетом развития воспаления. Абсолютный лейкоцитоз встречается при патологии крови и костного мозга, когда образуется большое количество лейкоцитов постоянно (не зависимо от воспаления).

Лейкоцитоз — это лабораторный показатель, свидетельствующий о некоторых изменениях в организме человека (как физиологичных, так и патологических). В норме число лейкоцитарных клеток крови постоянно варьирует, незначительно возрастать показатель лейкоцитов может в период вынашивания ребенка (на поздних сроках), сразу после приема пищи, в момент нервно-психического напряжения, как следствие интенсивных физических нагрузок или систематического употребления в пищу жирной, насыщенной белками пищи.

Патологическое повышение лейкоцитов в крови наблюдается при следующих состояниях:

• процесс воспаления в организме, связанный с попаданием инфекционных агентов (это могут быть вирусы или бактериальные организмы) в виде ОРЗ, острых трахеитов, бронхитов, синуситов, пневмоний;
• воспаление со стороны органов пищеварительной системы (гастрит, дуоденит, язвенная болезнь, аппендицит, холецистит, панкреатит);
• воспаление в тканях с образованием гнойного экссудата;
• травматические повреждения мягких тканей и костных структур;
• паразитарные заболевания;
• острая или хроническая кровопотеря, состояние обезвоживания;
• прогрессирование онкопатологии, рост и интенсивное деление атипичных клеток;
• хронические болезни сердца и сосудов;
• заболевания крови.

Также временное повышение лейкоцитов крови может наблюдаться после переливания препаратов крови донора.

Значения нормы

Общие нормальные показатели лейкоцитов в крови в зависимости от возраста пациента:

Нормой для беременных женщин на поздних сроках считается показатель от 8,0 до 12,0 тысячи/мкл..

Существует понятие лейкоцитарной формулы (процентного соотношения всех лейкоцитарных клеток крови между собой).

Нормальная лейкоцитарная формула:

1. Нейтрофилы:
   • палочкоядерные — 2-5%;
   • сегментоядерные — 55-70%.
2. Эозинофилы — 1-5%.
3. Базофилы — менее 1%;
4. Моноциты — 6-8%.
5. Лимфоциты — 25-30%.

Снижение уровня лейкоцитов в крови — это вопрос, который волнует многих. Врачи советуют обратить внимание на образ жизни и питание. Например, включение в рацион продуктов, богатых витаминами и минералами, может оказать положительное влияние. Овощи, фрукты, орехи и рыба — отличные источники необходимых веществ. Также важно избегать стрессов и обеспечить организму достаточный отдых. Физическая активность в умеренных количествах способствует улучшению общего состояния. Некоторые пациенты отмечают, что отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, также помог им нормализовать уровень лейкоцитов. Однако, прежде чем предпринимать какие-либо действия, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания.

Плохой анализ крови. Доктор Мясников о лейкоцитах

Как нормализовать (понизить) значения лейкоцитов

Для того, чтобы успешно ликвидировать повышение значения лейкоцитарных клеток в крови человека очень важно выявить причину данного состояния. Лечение должно быть направлено на этиологический фактор и патогенетические процессы, происходящие в организме пациента.

Медикаментозный способ

Возможная медикаментозная этиотропная терапия лейкоцитоза:

• антибактериальные препараты назначаются в случае персистенции определенных бактерий в организме, вызывающих лейкоцитоз (это могут быть стрепто- и стафилококки, пневмококки, синегнойная палочка и т.д.);
• противовоспалительные средства назначаются для уменьшения воспалительной реакции организма, препараты часто назначают местно при повреждении мягких тканей и суставов;
• препараты противовирусной группы применяются для устранения инфекционного процесса вирусной этиологии;
• противопаразитарные лекарственные средства (при глистных инвазиях, кишечных заболеваниях и др.);
• витаминные комплексы предназначены для укрепления общего состояния организма;
• препараты из группы антигистаминных средств назначаются при аллергии.

Изменения образа жизни и питания

При выявлении лейкоцитоза в крови необходимо, в первую очередь, привести в порядок режим сна, труда и отдыха, минимизировать стрессовые ситуации на работе и дома, исключить действие высоких температур на организм (горячие ванны, сауны, длительное пребывание на солнце).

Очень важно при повышении уровня лейкоцитарных клеток крови придерживаться адекватного пищевого режима:

• уменьшить потребление жирной, копченой, соленой пищи;
• увеличить количество воды (не менее 2 литров);
• ввести в рацион достаточное количество фруктов и овощей;
• питаться часто, но порционно (до 5 приемов пищи в день).

При наличии патологического возбудителя в организме человека коррекцией питания не обойтись, необходимо использовать медикаментозную терапию.

Народные средства

В дополнение к медикаментозному лечению можно использовать средства народной медицины, которые помогут вывести токсины из организма и восстановить баланс необходимых микроэлементов:

1. Смесь морковного сока и сока редьки (100 мл каждого) с добавлением сока лимона и клюквы (по 15 мл), меда (столовая ложка) принимать до 4-5 раз в сутки в течение 5-10 дней.
2. Готовится травяной сбор из цветков липы, пустырника, валерианы, шишек хмеля, душицы и мелисы в одинаковых пропорциях, после чего одна столовая ложка данного сырья заливается 100 мл кипяченой воды и настаивается около 3 часов. Выпивать по ½ стакана перед приемом пищи трижды в день.
3. Столовая ложка хвоща полевого заливается 100 мл кипятка, настаивается в течение нескольких часов. Принимать по ½ стакана 2-3 раза в сутки.

Перед тем, как начать лечение народными средствами, следует проконсультироваться с врачом!

Как понизить уровень лейкоцитов в крови

Вопрос-ответ

Что уменьшает лейкоциты в крови?

Уменьшение уровня лейкоцитов в крови (лейкопения) может быть вызвано различными факторами, включая вирусные инфекции, аутоиммунные заболевания, некоторые лекарства (например, химиотерапевтические препараты), дефицит витаминов (например, витамина B12 или фолиевой кислоты), а также заболевания костного мозга.

Какие лекарства снижают лейкоциты в крови?

Определенные препараты, включая антибиотики, сульфаниламиды, интерферон, антигистаминные, иммунодепрессанты, противосудорожные, противомалярийные и антитиреоидные средства, барбитураты, препараты золота, могут вызывать снижение уровня лейкоцитов. Инфекционные заболевания. Вирусные (ВИЧ, гепатиты, грипп и др.).

Что нужно делать, чтобы лейкоциты были в норме?

Для повышения уровня лейкоцитов необходимо сбалансированное питание и употребление продуктов, которые способствуют выработке белых кровяных клеток. К ним относятся еда, богатая витаминами C, E, цинком, калием и Омега-3.

Советы

СОВЕТ №1

Проведите анализы и проконсультируйтесь с врачом. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, важно выяснить причину повышения уровня лейкоцитов. Только специалист сможет назначить правильное лечение или дать рекомендации по изменению образа жизни.

СОВЕТ №2

Соблюдайте сбалансированную диету. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, таких как фрукты и овощи, может помочь улучшить общее состояние организма. Избегайте жирной и жареной пищи, а также продуктов с высоким содержанием сахара.

СОВЕТ №3

Уделяйте внимание физической активности. Регулярные умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут способствовать улучшению кровообращения и снижению уровня стресса, что в свою очередь может помочь нормализовать уровень лейкоцитов.

СОВЕТ №4

Снижайте уровень стресса. Хронический стресс может негативно влиять на здоровье и способствовать повышению уровня лейкоцитов. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или занятия хобби, чтобы поддерживать психоэмоциональное равновесие.