Почему болит крестец?

Болит ли крестец? Дискомфорт в этой области может быть довольно распространенным, так как здесь находится крупный нервный узел, что может приводить к защемлению и распространению боли из других органов и тканей. Поэтому неприятные ощущения в этой области могут указывать на наличие патологии, связанной или не связанной с опорно-двигательной системой.

Причины

Боль в области крестца у мужчин и женщин может быть вызвана двумя основными группами причин. Первая группа связана с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, позвоночника и самого крестца. Это наиболее распространенная причина боли, которая обычно усиливается или появляется при определенных движениях, длительном сидении, подъеме тяжестей или значительной физической нагрузке. Вторая группа связана с патологиями внутренних органов, когда боль распространяется от них в область крестца. Эти причины могут быть определены по сопутствующей симптоматике, характерной для поражения мягких тканей.

Однако диагностирование причины боли в крестце может быть сложным из-за наличия крупного нервного узла и нервных окончаний, которые иннервируют различные органы и ткани. Поэтому боль, вызванная патологией в этих органах, может распространяться в область крестца. Некоторые распространенные патологии мягких тканей, которые могут вызывать такую симптоматику, включают геморрой, кишечную непроходимость, воспалительные заболевания мочевыводящей системы, гинекологические патологии и наличие новообразований, которые оказывают давление на нервные окончания.

Симптоматика, связанная с опорно-двигательным аппаратом, обычно развивается из-за защемления нерва. В области крестца имеется много физиологических отверстий, через которые нервная ткань выходит из позвоночного канала и направляется к органам и тканям. Поэтому защемления в этой области вполне возможны. Некоторые патологии, которые могут развиваться, включают защемление седалищного нерва, синдром конского хвоста, радикулит, миозит (воспаление мышц, прилегающих к области крестца) и спазмы или гипертонус мускулов, которые сжимают нервные окончания.

Боль в области крестца у мужчин возникает по тем же причинам, что и у женщин, за исключением гинекологических проблем. У женщин она также может проявляться во время беременности из-за увеличенной нагрузки на позвоночник из-за веса живота.

Мнение врачей:

Боль в крестце может быть вызвана различными причинами, такими как мышечное напряжение, остеохондроз позвоночника, травмы или даже проблемы с почками. Врачи отмечают, что часто неправильная осанка, недостаток физической активности и лишний вес могут способствовать появлению болей в области крестца. Для предотвращения и снятия дискомфорта в этой зоне рекомендуется правильная осанка, регулярные упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса, а также поддержание здорового веса. В случае продолжающихся или усиливающихся болей необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.

https://www.youtube.com/embed/PeEK81ApnXA

Возникновение боли

Боли в спине в районе крестца могут возникать в различных ситуациях, и их причина может быть разной.

При ходьбе

Боль в пояснице при ходьбе возникает из-за нагрузки на спину и чаще всего встречается у людей с неправильной осанкой. При ходьбе мышцы могут сокращаться неестественным образом. Также возможно возникновение сдавления нервной ткани.

https://www.youtube.com/embed/NFg5GdY6LnY

Опыт других людей

Боль в пояснице, или крестце, может быть вызвана различными причинами, такими как сидячий образ жизни, неправильная осанка, лишний вес или физические нагрузки. Многие люди жалуются на неприятные ощущения в этой области и ищут способы облегчить боль. Некоторые обращаются к массажу, йоге или физической терапии, чтобы укрепить мышцы спины и снять напряжение. Другие предпочитают принимать обезболивающие препараты или обращаются к специалистам за консультацией. Важно помнить, что боли в пояснице не следует игнорировать, и в случае длительного дискомфорта необходимо обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.

Читайте также:

Что делать, если при сидячей работе болит спина?

При сидении

При сидении возникает боль в пояснице из-за увеличения нагрузки на эту область. Чем дольше человек находится в сидячем положении, тем больше нагрузка. В результате этого развивается гипертонус мышц, который вызывает неприятные ощущения.

https://www.youtube.com/embed/5d7SQdtbx68

При вставании

Иногда возникает дискомфорт в области поясницы при подъеме. Чаще всего это связано с теми же причинами, что и неприятные ощущения при длительном сидении, когда необходимо размять напряженные мышцы. Однако, иногда это также может быть признаком сдавления нервной ткани или воспаления мышц.

При наклоне вперед

При наклоне вперед боль в области поясницы указывает на возможное защемление нерва или развитие радикулита. Наклон вперед без опоры является неправильным движением, так как требует от мышц поддерживать вертикальное положение тела, что может привести к гипертонусу. Если боль является тянущей, то она, вероятно, вызвана гипертонусом, а если острая, то может быть связана с компрессией нервной ткани или хроническим защемлением.

Лежа на спине

Боли в пояснице, которые возникают при лежании на животе, могут быть связаны с защемлением или склонностью к нему. Однако, они исчезают после того, как человек встает. Если эти боли появляются утром после сна, то это может быть связано с недостаточной физической активностью, из-за которой мышцы становятся напряженными и возникает спазм.

При геморрое

Боли в области поясницы при наличии геморроя возникают или усиливаются во время акта дефекации и сопровождаются появлением кровянистых выделений из прямой кишки. Отличительной особенностью таких болей является наличие воспаленного уплотнения в области прямой кишки. Дискомфорт может быть снят с помощью местных обезболивающих средств.

Характер боли

Различные патологии вызывают различные неприятные ощущения, которые имеют свою специфику и характер проявления. Поэтому характер дискомфорта может быть полезным диагностическим признаком:

Если возникает жгучая боль в крестце при мочеиспускании, это может указывать на патологии почек и мочевого пузыря. Если жгучая боль возникает при дефекации, это может быть связано с геморроем.
Резкая боль в крестце при смене позы, определенных движениях и поворотах может указывать на защемление или радикулит.
Сильные острые боли в крестцовом отделе позвоночника также могут быть связаны с защемлением или запущенным геморроем.
Если крестец болит в покое, это может указывать на патологии внутренних органов. Если ощущения возникают после нагрузки, это может быть связано с хроническими процессами, такими как радикулит или синдром “конского хвоста”.
Если крестец тянет, это может быть связано с гинекологическими патологиями или новообразованиями.
Характер болей поможет пациенту определить, к какому врачу следует обратиться.

Диагностика

Для определения причины боли в крестце как у мужчин, так и у женщин, требуется провести тщательную инструментальную диагностику. Для этого могут применяться следующие методы:

Ультразвуковое исследование органов малого таза, чтобы исключить наличие гинекологических проблем.
Ультразвуковое исследование мочевого пузыря, почек и анализ мочи для исключения патологий мочевыводящей системы.
Осмотр проктолога для исключения геморроя.
Осмотр хирурга при подозрении на кишечную непроходимость.
Рентген для выявления признаков патологий опорно-двигательного аппарата.
Мануальный осмотр невролога или ортопеда.
Компьютерная томография или магнитно-резонансная томография для подтверждения или установления диагноза при любых патологиях.

Если у вас сильно болит крестец, первое, что следует сделать, это обратиться в медицинское учреждение для проведения тщательной диагностики.

Читайте также:

Может ли из-за спины болеть голова и почему?

Действия при острой боли

Если у вас возникла боль в пояснице, есть несколько способов быстро снять ее. Один из них – принятие нестероидных противовоспалительных препаратов. Они эффективны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и большинстве гинекологических проблем, так как помогают устранить боль и воспаление.

Для этой цели можно использовать такие препараты, как Ибупрофен, Нурофен и Нимесулид. Достаточно принять одну таблетку (при необходимости – до трех в день). Для усиления действия можно также нанести местно на больное место мазь с нестероидными противовоспалительными препаратами (Найз, Диклофенак) до четырех раз в день. Внутримышечное введение препаратов данной группы (например, Диклофенак) допускается в индивидуальных дозировках не чаще одного раза в день, но не более 4 дней подряд.

Также можно принять одну таблетку обезболивающего препарата (например, Анальгин) или ввести его инъекционно (например, Баралгин). Однако стоит помнить, что эти препараты имеют множество противопоказаний и их следует принимать только однократно. Для снятия боли при геморрое можно использовать местные обезболивающие кремы или свечи (например, Релиф).

Комплексное лечение

Лечение крестца может включать несколько методов. В начальной стадии, когда возникает защемление, рекомендуется снять воспаление. Для этого принимаются курсы нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как Ибупрофен или Нурофен. Они принимаются до трех раз в день по одной таблетке. Курс лечения может быть дополнен применением мазей или гелей на основе НПВС, таких как Найз или Диклофенак. Мази наносятся до четырех раз в день. Вместо таблеток можно использовать свечи, например Индометацин, по одной или две свечи в день. В первые 3-5 дней таблетки можно заменить инъекциями Диклофенака.

Параллельно с медикаментозным лечением может быть назначена магнитотерапия, которая помогает снять воспаление, уменьшить боль и отек, а также улучшить кровообращение в тканях. Обычно достаточно 7-10 процедур, которые проводятся каждый день или через день.

После снятия обострения рекомендуется проводить массажи и лечебную физкультуру, которые помогут вернуть нормальную двигательную активность и укрепить мышечный каркас. Благодаря этому обострения будут происходить реже.

Применение народных средств

Лечение крестца с использованием народных средств не является эффективным, однако они могут временно снять боль. Вот несколько способов:

Растворите 100 грамм поваренной соли в литре кипятка, смочите ткань в этом растворе и сделайте компресс на ночь. Повторяйте процедуру в течение 10 ночей подряд.
Нанесите на больную область тонкую ткань, пропитанную растительным маслом, а сверху положите натертую черную редьку. Держите компресс так долго, как сможете (повторяйте 3-4 раза ежедневно).
Кипятите древесные опилки в течение 20 минут, затем слейте воду, отжмите и положите между двумя слоями ткани. Лягте на опилки спиной и оставайтесь в таком положении как можно дольше.
Перед применением народных методов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Профилактика

Для предотвращения дискомфорта в области поясницы рекомендуется соблюдать несколько правил профилактики заболеваний опорно-двигательной системы:

Используйте ортопедический матрас для сна.
При длительной сидячей работе или вождении автомобиля используйте ортопедическое сиденье.
Правильно настройте кресло в автомобиле.
Организуйте рабочее пространство правильно.
Избегайте поднятия тяжестей.
Избегайте длительных периодов сидения или интенсивной физической активности.
Регулярно делайте перерывы на легкую гимнастику при сидячей работе.
Выполняйте комплекс упражнений лечебной физкультуры, разработанный специалистами, ежедневно.
Избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, которые негативно влияют на состояние костей и суставов.
Избегайте сквозняков и поддерживайте свой иммунитет на высоком уровне.
Питайтесь сбалансированно и при необходимости принимайте витамины из поливитаминных комплексов.
Контролируйте свой вес и не позволяйте его увеличению, так как это может негативно сказаться на вашем позвоночнике.
Соблюдение этих правил поможет вам избежать развития множества патологий опорно-двигательной системы.

Вывод

Боль в области поясницы и крестца может указывать на серьезные проблемы с опорно-двигательной системой, которые могут повлиять как на спину, так и на работу нижних конечностей. Поэтому, если у вас возникли подобные симптомы, рекомендуется немедленно обратиться к врачу, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Читайте также:

Как проводится остеотомия позвоночника?

Частые вопросы

Что делать при боли в крестце?

Так как крестец — это часть опорно-двигательного аппарата, при возникновении болезненных ощущений в первую очередь необходимо обращаться к травматологу-ортопеду. Врач поможет дифференцировать симптоматику и выявить причины возникновения болей.

Какие болезни отдают в крестец?

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, Грыжи межпозвоночных дисков, Сакроилеит – воспаление крестцово-подвздошного сочленения, Травмы и ушибы крестца и копчика, Новообразования, Гинекологические заболевания, Послеоперационная боль.

Как понять что болит крестец?

Сильные ноющие боли в крестце и пояснице. Боли в пояснице, отдающие в колено или в заднюю поверхность бедра (по ходу воспаленных корешков, выходящих из спинного мозга), характерны при пояснично-крестцовом радикулите. Как правило, такая боль сильно отдает в крестец.

Что может болеть в спине ниже поясницы?

Боль ниже поясницы у мужчин и женщин Помимо остеохондроза, боль в спине ниже поясницы может указывать и на проблемы с внутренними органами. У женщин этот симптом может указывать на воспалительные процессы в полости малого таза, где располагаются органы репродуктивной системы: матка, яичники, маточные трубы.