Почему возникает боль в спине после падения на спину?

Падение на спину, особенно с сильной силой удара, может иметь серьезные последствия, включая повреждение внутренних органов, переломы и паралич. Симптомы серьезного повреждения могут не проявиться сразу, но постепенно наносить все больший ущерб организму – внутренним органам или опорно-двигательному аппарату. Поэтому каждую травму необходимо тщательно рассматривать и, по возможности, проконсультироваться с врачом. В статье будет рассказано, почему возникает боль в спине после падения на нее и какие симптомы могут указывать на это.

Как определить насколько все серьезно?

В большинстве случаев степень травмы можно определить непосредственно после падения. Если падение было сильным и с большой высоты, необходимо вызвать скорую помощь и не перемещать пострадавшего. Признаками благоприятного состояния являются: ясное сознание, сохраненная чувствительность конечностей, отсутствие интенсивных болей и четкая речь. Если эти функции сохранены, то травма скорее всего несерьезная, хотя все же необходимо учитывать возможные повреждения внутренних органов и ушибы. Неблагоприятными симптомами считаются: смутное сознание, онемение рук и ног, нечеткая речь, интенсивные головные боли, головокружение и сильные боли в спине. Однако эти признаки справедливы только для серьезных травм и падений с высоты. Если речь идет о падении с небольшой высоты, такой как свой рост, кровать или стул, то критерии будут другими. Сильная боль может указывать на смещение позвонка, трещину или перелом, появление отека на спине может свидетельствовать о разрыве связок, вывихе или подвывихе, а кратковременное онемение ног и покалывание могут указывать на существенное защемление нерва. Однако нормальное самочувствие после падения не гарантирует успешного самостоятельного выздоровления. С течением времени зона ушиба начинает отекать, что приводит к сдавливанию нервной ткани, гипертонусу мышц и появлению болевых симптомов. Однако симптомы могут появиться и на следующий день после травмы.

Мнение врачей:

При падении на спину возникает боль из-за травмы, которая может повредить мягкие ткани, мышцы или позвоночник. Врачи объясняют, что при сильном ударе на спину могут возникнуть ушибы, растяжения или даже переломы позвонков. Это вызывает воспаление и отек тканей, что приводит к боли. Важно обратиться к специалисту для диагностики и определения степени повреждения. Несвоевременное лечение может усугубить проблему и привести к хроническим болям в спине.

https://www.youtube.com/embed/lug6pJJwLFg

Что делать, если все серьезно?

При серьезных падениях с большой высоты, необходимо вызывать скорую помощь, не перемещая пострадавшего, чтобы не усложнить диагностику состояния врачами. Если перемещение пациента неизбежно, следует осторожно положить его на носилки, чтобы не изменять положение позвоночника и избежать повреждения спинного мозга.
Если при падении с небольшой высоты возникает интенсивная боль в области спины, хотя другие серьезные симптомы отсутствуют, рекомендуется вызвать скорую помощь. Если боль сохраняется после суток, посещение врача необходимо, и можно сделать это самостоятельно.

Как и чем снять боль?

При сильных травмах не рекомендуется снимать боль до приезда врача, так как обезболивающие мероприятия могут затруднить определение пораженной области. Если у вас болит шея или спина после падения, можно использовать нестероидные противовоспалительные средства для снятия боли. Можно нанести мазь Найз или Вольтарен на пораженную область или принять одну таблетку Ибупрофена, Нурофена или Диклофенака.
Часто боль вызывается растяжением, гипертонусом или спазмом мышц. Для снятия боли можно использовать общее тепло, например, принять горячую ванну, а также местно-раздражающие средства, например, перцовый пластырь или Тигровый бальзам. Нестероидные противовоспалительные средства также могут помочь при местном и пероральном применении.

https://www.youtube.com/embed/aJDAZMrsc1A

Опыт других людей

После падения на спину многие люди сталкиваются с острой болью, которая может быть вызвана различными причинами. Одной из основных причин такой боли является повреждение мягких тканей и мышц спины в результате травмы. Падение на спину может привести к сдавливанию нервов, растяжению связок или даже перелому позвоночника. Это вызывает воспаление и отек тканей, что приводит к появлению боли.

Важно помнить, что при наличии сильной боли в спине после падения необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Неконтролируемая боль в спине может быть признаком серьезного повреждения, требующего немедленного вмешательства специалистов. Поэтому не следует игнорировать такие симптомы и рассчитывать на самолечение.

Дополнительные меры

Помимо использования лекарственных препаратов для лечения данной патологии, существуют и другие методы, которые могут помочь снять боль, хотя бы частично. Эти методы направлены на снятие напряжения в мышцах, уменьшение сдавления нервной ткани и улучшение самочувствия.

https://www.youtube.com/embed/2Ug0g47IPmQ

При болях в шейном отделе

Когда мышцы шеи болят после падения на спину, можно использовать тепло и легкий массаж для облегчения. Попробуйте повернуть голову – если боль вызвана только мышечным напряжением, можно попробовать выполнить статическую гимнастику:

• Сложите руки на затылке и надавите на него, стараясь наклонить голову. Сопротивляйтесь этому давлению, используя мышцы шеи;
• Положите руки на лоб и попытайтесь запрокинуть голову назад. Сопротивляйтесь;
• Положите руки выше лба. Сопротивляйтесь попытке прижать подбородок к груди;
• Нажимайте вертикально на подбородок снизу. Сопротивляйтесь попытке закинуть голову;
• Поочередно нажимайте на левую и правую стороны головы, сопротивляясь наклону.
  Эти упражнения помогут снять напряжение, уменьшить сжатие нервной ткани, устранить спазмы и гипертонус. Сразу после выполнения упражнений пациент почувствует себя лучше.

Болит грудная клетка

Иногда боли в грудной клетке могут усиливаться при вдохе. В начале рекомендуется использовать поверхностное дыхание. Необходимо избегать глубокого вдоха и вдыхать только до тех пор, пока это не вызывает дискомфорт. Если боль является слабой и тянущей, дыхательная гимнастика может помочь снять ее – чередуйте глубокие медленные вдохи с медленными и быстрыми выдохами. Старайтесь дышать реже, но глубже.

Если болит поясничный отдел

Когда спина в области поясницы болит после падения, можно устранить неприятные ощущения с помощью специальной терапевтической позы.

1. Поставьте стул рядом.
2. Лягте на пол, лицом вверх, рядом со стулом.
3. Согните ноги и положите голени на стул.
4. Обратите внимание, чтобы поясница была прогнута, касаясь пола, и чтобы линия позвоночника была прямой и полностью прижатой к полу.
   Высота стула может быть любой – достаточно настроить его так, чтобы пациенту было удобно.

Копчик и крестец

При получении ушиба копчика, чтобы уменьшить ощущение дискомфорта, полезно лежать в течение нескольких часов. Важно избегать сидячей позы, так как она увеличивает нагрузку на копчик и крестец. Однако терапевтическая поза со стулом может помочь при болях в пояснице, так как она уменьшает сжатие нервной ткани.

Если после падения на спину поясница болит в течение нескольких дней, даже если слабо, стоит обратиться к специалисту, так как последствия даже незначительной травмы могут усугубиться. Для диагностики специалист будет использовать следующие методы:

1. Анализ симптомов, особенностей травмы, места поражения и сбор анамнеза.
2. Мануальный осмотр, который позволяет выявить повреждения связок, переломы, смещения и искривления.
3. Рентгенография, которая помогает подтвердить или опровергнуть наличие смещений, переломов и трещин.

При необходимости, для диагностики состояния мягких тканей могут быть назначены КТ или МРТ (чаще всего при несильных травмах это не требуется).

Вывод

Падение на спину может быть опасным и неблагоприятным событием, которое может привести к серьезным повреждениям и травмам. Если симптомы не проявляются немедленно, боль может возникнуть позже, по мере увеличения отека. Поэтому, если удар был сильным, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Частые вопросы

Какие могут быть последствия после падения на спину?

Слабость и онемение конечностей. Спастические явления или сильные боли, спазмы мышц, теряется чувствительность, наблюдается частичный паралич. Нарушение чувствительности в зоне ниже травмы, затруднение движений.

Какие боли при ушибе спины?

Основными симптомами ушиба позвоночника являются боли в области приложения механической силы, отечность и кровоподтеки мягких тканей. Подобные признаки могут отмечаться и при переломе позвонков. Поэтому для дифференциации этих состояний проводится рентгенологическое сканирование.

Как долго проходит сильный ушиб спины?

Срок восстановления растягивается до 3-5 недель. При этом возможны остаточные последствия в виде парезов, нарушений чувствительности, арефлексии, гипо- и гиперрефлексии.

Как долго болят мышцы после падения?

Известно, что мышцы и связки растягиваются и, вероятно, воспаляются после травмы, но обычно такое состояние самопроизвольно излечивается в течение шести – десяти недель. Боль, которая длится дольше, как правило, является результатом возникших более серьезных проблем, таких как повреждение диска или фасеточных суставов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

После падения на спину важно немедленно обратиться к врачу для профессиональной оценки травмы и назначения соответствующего лечения. Не стоит откладывать поход к специалисту, так как неправильное лечение может усугубить состояние.

СОВЕТ №2

До посещения врача рекомендуется соблюдать покой и избегать физических нагрузок, которые могут усилить боль в спине. При необходимости можно применить холод на область травмы для снятия отека и боли.