Причины возникновения и лечение отёка голеностопного сустава

Про отек голеностопного сустава, причины его возникновения, симптомы и способы лечения должен знать каждый человек. Голеностопный сустав, точно так же как и коленный или же тазобедренный суставы, это один из самых крупных суставов в организме человека. В настоящее время довольно часто можно встретить отечность голеностопного сустава у людей. Но перед тем как начинать лечить данную проблему, очень важно определить причины ее возникновения, которые могут быть самыми разными.

Причины возникновения отека голеностопного сустава

Голеностопный сустав имеет невероятно сложное анатомическое строение. В его составе находится три большие кости: малая и большая берцовые, а также таранная кость, которая относится к стопе человека.

Если рассматривать форму голеностопного сустава, то он относится к блоковидному типу. Точно так же как и на остальные суставы нижних конечностей, на него приходится невероятно большая нагрузка как во время ходьбы, так и при обычном положении тела в вертикальном состоянии.

Это значит, что голеностопный сустав больше, чем остальные подвергается риску возникновения разного рода травм и патологий. Кроме отеков, в таких ситуациях еще будут возникать сильные боли и покраснение кожи, в особо тяжелых случаях человек не сможет даже полноценно передвигаться.

В большинстве случаев отечность вызывает травма данного сустава.

Существует очень много разных травм голеностопного сустава, а именно:

• рана;
• ушиб;
• перелом лодыжки;
• повреждение связок и прочее.

Отек в результате получения травмы возникает из-за того, что нарушается процесс микроциркуляции в мягких тканях человека. В полость сустава может попасть небольшое количество крови или же возникает непосредственно мышечный отек.

В особо тяжелых ситуациях возникает такое явление, как несостоятельность венных клапанов. Это довольно опасное осложнение, которое приводит к тому, что кровь не может возвращаться от нижних конечностей и начинает там застаиваться. В результате даже незначительного застоя крови в ногах сразу же возникает отечность.

После некоторых травм может возникнуть развитие дистрофии суставного хряща голеностопа. Если говорить другими словами, то развивается посттравматический артроз. В некоторых ситуациях артроз голеностопного сустава возникает из-за поясничного остеохондроза. Артроз, как правило, тоже становится причиной того, что опухают конечности. Кроме того, развивается воспалительный процесс и появляются сильные болезненные ощущения.

Стоит отметить, что артрит может стать последствием тяжелой и средней степени ревматизма, подагры или других заболеваний, которые возникают из-за нарушения обмена веществ или инфекционного поражения. При артрите голеностопа сильно опухают ткани, которые находятся вокруг поврежденного сустава. Это происходит из-за того, что в суставе появляется жидкость (в некоторых случаях с гноем или даже небольшим количеством крови) и проницаемость капилляров со временем нарушается.

Итак, нога в области голеностопного сустава отекает под влиянием следующих факторов:

• плазма не может полноценно покидать мягкие ткани конечностей;
• вены теряют свой тонус, венные клапаны становятся несостоятельными;
• случаются различные повреждения мышц механического характера, мягкие ткани поражаются отломками во время перелома;
• происходит повреждение мышц нижних конечностей;
• в суставе происходит скопление серозной жидкости с гноем или кровью (данная жидкость называется экссудат).

Отеки голеностопного сустава могут возникать под воздействием одного, двух или более факторов. Как показывает многочисленная практика, очень часто отекает не только сам голеностоп, но и остальные суставы стопы, которые имеют небольшой размер.

Вернуться к оглавлению

Врачи отмечают, что отёк голеностопного сустава может возникать по различным причинам. Одной из основных является травма, такая как растяжение связок или переломы, что приводит к воспалению и накоплению жидкости. Также отёк может быть следствием хронических заболеваний, таких как артрит или остеоартрит, где воспалительные процессы влияют на суставные ткани. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики, так как отёк может быть признаком более серьёзных заболеваний, включая сердечно-сосудистые или почечные проблемы.

Лечение отёка зависит от его причины. В большинстве случаев рекомендуется покой, холодные компрессы иElevation конечности. Врач может назначить противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отёка. Физиотерапия также играет важную роль в восстановлении функции сустава. В случаях, когда отёк вызван инфекцией или серьёзным заболеванием, может потребоваться более интенсивное лечение, включая антибиотики или хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациенты обращались за медицинской помощью при первых признаках отёка, чтобы избежать осложнений.

5 причин отёка ног – что делать и как лечить

Как правильно лечить отеки голеностопного сустава

Лечение данной проблемы заключается в выполнении следующих пунктов:

• необходимо сделать все возможное, чтобы восстановить нормальную микроциркуляцию крови в пораженной конечности;
• максимально повысить тонус вен;
• при наличии экссудата, его необходимо как можно быстрее удалить из сустава;
• если присутствует повреждение сустава, то необходимо очистить раны и провести репозицию отломков костей, если таковые есть.

Если отек возник в результате механического повреждения, то начинать лечение нужно с последнего пункта и делать это необходимо как можно быстрее. В противном случае не смогут помочь никакие лекарства и компрессы, а опухоль будет оставаться достаточно долгое время. Если перелом закрытый, то нужно обязательно устранить вывих и зафиксировать стопу и сустав с помощью гипса. При необходимости можно использовать более надежные методы для фиксирования поврежденной конечности. Это могут быть специальные пластины или даже аппарат Илизарова.

Дальше из сустава нужно удалить жидкость, кровь или гной и ввести в него специальные антибиотики. В то же время обязательным является использование стероидных гормонов. Также отечность голеностопного сустава в результате механического повреждения можно убрать с помощью лекарств, в составе которых есть конский каштан. Как правило, данные препараты вводят внутривенно в виде капельниц. В некоторых ситуациях могут использоваться специальные гели или мази. После применения таких медикаментов отек исчезает примерно через сутки.

Для улучшения микроциркуляции в большинстве случаев используют лекарства Трентал или Курантил.

Как показывает практика, почти во всех случаях наблюдаются проблемы с венозным оттоком крови. Чтобы хорошо укрепить стенки вен в нижних конечностях, можно использовать Флебодиа, Детралекс и прочее. Данные лекарства изготавливают исключительно в виде таблеток.

Вернуться к оглавлению

Отёк голеностопного сустава — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что причиной отёка могут быть травмы, такие как растяжения или вывихи, а также хронические заболевания, например, артрит или остеоартрит. Некоторые связывают отёк с неправильным образом жизни, включая малоподвижность и избыточный вес. Важно также учитывать влияние погодных условий, особенно в жару, когда ноги могут отекать из-за задержки жидкости.

Что касается лечения, многие рекомендуют начинать с простых мер: отдых, холодные компрессы иElevation (поднятие ноги). Физиотерапия и специальные упражнения помогают восстановить подвижность и укрепить мышцы. В некоторых случаях врачи назначают противовоспалительные препараты или диуретики для уменьшения отёка. Однако важно помнить, что самолечение может быть опасным, и лучше обратиться к специалисту для получения точного диагноза и рекомендаций.

Народная медицина в борьбе с проблемой

Для того чтобы эффективно лечить отечность голеностопного сустава, можно использовать рецепты народной медицины, которые достаточно успешно решают возникшую проблему. Кроме того, данные методы можно совмещать с лечением медикаментами.

Самым простым и очень эффективным способом является лечение холодом. К месту, где образовался отек, нужно приложить лед. Делать такие процедуры необходимо первые несколько дней после появления отечности, а потом нужно начать проводить согревающие манипуляции. Чтобы это сделать, нагрейте небольшое количество песка на совершенно сухой сковородке, высыпьте его в небольшой мешок и прикладывайте к больной стопе и голеностопному суставу, которые сильно отекают.

Отечность можно довольно быстро снять с помощью специальных полуспиртовых компрессов. Мало кто знает, как их правильно сделать, хотя об эффективности таких компрессов говорится очень много. Нужно взять спирт и разбавить его водой (1:1). Потом смочите в этой смеси чистую ткань или салфетку и приложите на поврежденный участок. Накройте полиэтиленом и укутайте ногу теплым, предпочтительно шерстяным, платком.

Эффективными считаются спиртофурацилиновые компрессы. Делаются они так же, как и спиртовые, но вместо воды используется фурацилин. Сразу же после того, как будет приложен данный компресс, можно ощутить тепло. Делать такой компресс нужно только на ночь и снимать утром.

Народные средства можно использовать вместе с медикаментами или с физиотерапевтическим лечением отечности голеностопного сустава. Помните, что если при этом есть раны или же в суставе скапливается хотя бы небольшое количество крови или гноя, то нельзя использовать такие способы лечения, как электрофорез, магнит или же фонофорез.
При появлении первых признаков отечности голеностопа желательно немедленно проконсультироваться со специалистом, определить причину возникновения проблемы и как можно быстрее заняться лечением.

ОТЁКИ ног, причины и лечение. Отекают ноги – как лечить / Как снять отек на ногах.

Вопрос-ответ

Чем лечить отек голеностопного сустава?

При отеке голеностопного сустава рекомендовано назначение физиопроцедур (магнитотерапия, электрофорез с лекарственными препаратами, грязелечение, парафинолечение), массажа, лечебной гимнастики и санитарно-курортного лечения. Благодаря этим процедурам можно снять воспаление, опухлость и болевые ощущения.

Непроходящий отек после травмы голеностопного сустава

Почему в голеностопе собирается жидкость?

Синовит голеностопного сустава – это скопление жидкости в суставной полости, вызванное воспалением синовиальной оболочки. В зависимости от причин может быть асептическим, инфекционным, аллергическим, а течение острым, хроническим или реактивным.

Что нельзя при отеках ног?

Соль и всё, что содержит её в больших количествах, Жареные и жирные блюда, Острая пища с обилием специй, Консервированные продукты, Вяленые или сушёные рыба и мясо, Любые соусы и маринады, Десерты с обилием сахара и сливок, Напитки с высоким содержанием кофеина, Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое питание. Употребление продуктов, богатых калием и магнием, таких как бананы, шпинат и орехи, может помочь снизить задержку жидкости в организме и уменьшить отеки.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц ног и улучшения кровообращения. Простые упражнения, такие как подъемы на носки и вращения стопами, могут помочь предотвратить отеки.

СОВЕТ №3

Не забывайте про отдых и подъем ног. Если вы проводите много времени на ногах, старайтесь периодически приподнимать ноги выше уровня сердца, чтобы улучшить отток жидкости и снизить отечность.

СОВЕТ №4

При появлении отека голеностопного сустава не игнорируйте симптомы. Обратитесь к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения, чтобы избежать осложнений и хронических проблем.