Люди, которые ведут активный образ жизни, очень часто получают различные травмы коленного сустава. То же наблюдается и у людей преклонного возраста: любые неосторожные или резкие движения могут привести к повреждению этого сустава.
Коленный сустав является одним из самых крупных в организме человека, в его работе принимают участие и многие другие механизмы: сухожилия, мениск, коленная чашечка, связки. Повреждение любого из этих звеньев цепи требует незамедлительного обращения к врачу. Не стоит откладывать этот визит, так как очень часто фиксируются всевозможные осложнения и ограничения двигательной функции.
Какие бывают травмы коленного сустава?
Различают несколько видов травм коленного сустава:
- Ушиб. Причиной является внезапное падение на колено или воздействие на него твердым предметом.
Пациенты, которые получили такую травму, при обращении к врачу жалуются на сильную боль в суставе, ограничение двигательной активности при ходьбе. Ушиб можно распознать и визуально. Колено будет увеличено, иметь сглаженные контуры, возможно образование под кожей синяка. Движение коленного сустава ограничено.
При обращении к врачу обязательно назначается рентгеновское исследование, на снимке будет виден сустав. После этого можно рекомендовать лечение.
Лечение ушибов коленного сустава может происходить дома, но, если диагностируется гемартроз, необходимо лечиться в стационаре. Если после получения травмы в коленном суставе не собирается большое количество крови, то врач выполняет фиксирование сустава тугой повязкой. В случае скопления большого количества жидкости через несколько дней после получения травмы сустав обязательно фиксируется с помощью гипсовой повязки от голеностопа до середины бедра. Эта повязка носится до момента полного исчезновения жидкости в подколенной чашечке.
- Повреждения связок.
Этот вид травмы встречается чаще других. В основном он возникает у людей, которые занимаются профессиональным спортом. Причины могут быть разными: неправильное выполнение упражнения, резкие остановки или рывки, внезапные повороты ног во время бега или прыжка.
Читайте также:
Во время такой травмы повреждается крестообразная связка, и нога перестает выполнять свою функцию. Сам человек может определить, что у него произошел разрыв связок.
Могут появиться такие симптомы, как:
- внезапный щелчок или хруст в коленном суставе;
- сильная боль;
- сустав резко начинает опухать;
- может наблюдаться смещение голени, которое отчетливо видно человеку;
- ограничение движений сустава;
- в очень редких случаях может открыться кровотечение.
Диагностировать такие повреждения коленного сустава можно путем осмотра голени, когда человек лежит на спине. Опытный врач сразу скажет, связана ли травма колена с повреждением связок или имеется что-то более серьезное.
Лечение может происходить и в домашних условиях. Назначаются курс медикаментозного лечения, обезболивающие и противовоспалительные средства. Поврежденное колено фиксируется специальной повязкой. Обязательно такому пациенту врач рекомендует полный покой.
- Травма мениска.
Причинами могут быть удары коленом о твердый предмет, прыжок с высоты (происходит раздавливание мениска). Мениск может быть раздавлен при резком и плохо скоординированном движении коленного сустава. В таком случае мениск, не успевая за капсулой сустава, отрывается от нее и разрывается, попадая в коленную чашечку.
Признаками такого повреждения могут быть следующие состояния:
-
Читайте также:
- сильная боль;
- нарушение двигательной активности;
- больной не может разогнуть или согнуть до конца поврежденный сустав, в основном нога находится в полусогнутом состоянии;
- наблюдаются рецидивы блокады, и именно в этот период врач может диагностировать недуг и назначить правильное лечение.
Для диагностики используется рентген-аппарат. Если необходимо более детальное обследование, то могут вводить в коленный сустав воздух, жидкие констатирующие вещества. Может наблюдаться образование деформирующего артроза, это является точным свидетельством, что поврежден мениск.
Такое повреждение лечится только в стационаре. Из-под коленной чашечки убирается вся скопленная жидкость, накладывается гипсовая лангетная повязка. Если повреждение очень сильное, то может проводиться вправление под общим наркозом.
Вернуться к оглавлению
Врачи отмечают, что коленный сустав подвержен различным травмам, каждая из которых требует особого подхода к диагностике и лечению. Наиболее распространенными являются повреждения связок, такие как разрывы передней крестообразной связки, которые часто встречаются у спортсменов. Также распространены менисковые травмы, которые могут возникать как при спортивных нагрузках, так и в результате обычных бытовых ситуаций. Врачи подчеркивают, что важно своевременно обращаться за медицинской помощью, так как игнорирование симптомов может привести к хроническим проблемам и ухудшению функции сустава. Кроме того, они рекомендуют профилактические меры, такие как укрепление мышц ног и соблюдение техники безопасности при занятиях спортом, чтобы минимизировать риск травм.
Другие повреждения сустава
Сустав может подвергнуться следующим травмам:
- Гемартроз – кровоизлияние в коленный сустав.
Лечение происходит только в стационаре. Из колена удаляется вся скопившаяся жидкость. Такая процедура может выполняться несколько раз, пока жидкость не перестанет скапливаться. Обязательно накладывается гипсовая повязка. Больному рекомендуют ходить только на костылях в течение 10 дней, далее фиксируют колено с помощью специальной повязки. Эта повязку надо носить до 6 месяцев, чтобы избежать повторного накопления жидкости.
- Перелом надколенной чашечки.
Когда получена такая травма, визуально наблюдается припухлость сустава, в полости чашечки собирается жидкость.
Причинами этот вида травмы могут быть удары по колену или падение с высоты.
Здесь очень важно выполнить диагностику, чтобы определить, какие еще сопутствующие повреждения получены. Делается рентген-снимок, на котором четко виден тип перелома. До снимка диагностировать перелом можно таким образом: достаточно попросить больного подержать ногу на весу. В случае перелома человек не сможет ее удержать и несколько секунд.
-
Читайте также:
Лечение будет зависеть от вида перелома. Если он без смещения, то делается пункция, откачивается вся скопившаяся жидкость, накладывается лангетная повязка, которая фиксирует ногу от середины бедра до голеностопа. Обязательно рекомендуется в первые часы прикладывать холод, чтобы избежать большой отечности поврежденного колена. Через неделю накладывают гипс, который позволит больному наступать на травмированную конечность.
Именно этот вид травмы требует длительной реабилитации, которая включает в себя занятия ЛФК, тепловые процедуры и массаж.
В случае диагностики перелома со смещением проводится хирургическое вмешательство под местной анестезией. На сам сустав накладываются швы. Если перелом со множественными осколками, то удаляется часть раздробленного колена, используются винты, спицы, проволоки для фиксации.
- Вывих.
Повреждение колена такого вида происходит из-за резкого напряжения четырехглавой мышцы бедра и движения голени. Признаки такой травмы можно определить визуально: смещение коленной чашечки, ограничения движений, нога будет находиться в полусогнутом состоянии.
Вывихи не требуют госпитализации больного, лечение проводится дома. Врач-травматолог под местным наркозом вправляет травмированный орган. На несколько недель накладывается фиксирующая повязка. Далее назначаются массаж, ЛФК.
Полная двигательная активность восстанавливается через полтора месяца.
Вернуться к оглавлению
Разнообразие травм коленного сустава вызывает множество обсуждений среди специалистов и пациентов. Многие отмечают, что травмы могут варьироваться от легких растяжений до серьезных разрывов связок. Например, разрыв передней крестообразной связки часто становится причиной хирургического вмешательства, тогда как ушибы и растяжения могут лечиться консервативно. Люди также подчеркивают важность ранней диагностики: чем быстрее будет установлена травма, тем выше шансы на успешное восстановление. В социальных сетях активно обсуждаются методы реабилитации, включая физиотерапию и специальные упражнения. Некоторые делятся личным опытом, рассказывая о том, как травмы повлияли на их активность и образ жизни. В целом, мнения о травмах коленного сустава разнообразны, но все согласны в одном: забота о здоровье суставов должна быть приоритетом для каждого.
Реабилитация коленного сустава после полученных травм
При любом повреждении колена очень важно правильно провести реабилитацию и вернуть нормальную функцию конечности.
Важно после длительного пребывания в фиксирующих повязках заниматься ЛФК. Упражнения позволяют восстановить двигательную активность и вернуть мышцам ноги тонус.
Хорошо помогают устранить боль физиотерапевтические процедуры. Их можно выполнять и в домашних условиях. Массаж помогает наладить кровообращение внутри мышц и поврежденного органа.
Повреждение коленного сустава – это серьезная травма, которая требует правильного и своевременного лечения, курса реабилитации. От этого будут зависеть качество жизни человека, возвращение к нормальной двигательной активности.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какие травмы коленного сустава бывают?
Ушиб. Растяжения сухожилий и связок, функция которых заключается в поддерживании коленной чашечки. Разрыв менисков. Полные и неполные разрывы связок коленного сустава могут являться следствием силовых воздействий на колено. Повреждения хрящей. Ещё
Какие существуют виды травм колена?
К распространенным травмам колена относятся переломы, вывихи, разрывы и растяжения . Разрывы передней крестообразной связки (ПКС) и разрывы мениска являются одними из наиболее распространенных спортивных травм, поражающих колено. Переломы надколенника (коленной чашечки) встречаются в спорте реже, но могут быть результатом сильной ударной травмы.
Как понять, что за травма колена?
Боль, припухлость, нарушение подвижности конечности: невозможно полностью согнуть или разогнуть ногу, покраснение кожи, симптом баллотирования надколенника – коленная чашечка «всплывает» после погружения пальцами внутрь колена.
Какие бывают травмы суставов?
Ушиб Эту травму легко получить при ударе или падении. Растяжение Эта травма часто возникает в результате резкого движения, при занятиях спортом. Подвывих или вывих Перелом Травмы коленного сустава Травмы голеностопного сустава Травмы плечевого сустава Травмы локтевого сустава
Советы
СОВЕТ №1
При занятиях спортом всегда используйте защитное снаряжение, такое как наколенники, чтобы минимизировать риск травм коленного сустава. Это особенно важно для видов спорта, где высока вероятность падений или ударов.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения на укрепление мышц вокруг коленного сустава. Сильные мышцы обеспечивают лучшую поддержку и могут помочь предотвратить травмы. Обратите внимание на упражнения для квадрицепсов и подколенных сухожилий.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на коленные суставы. Здоровое питание и регулярные физические нагрузки помогут поддерживать оптимальный вес и снизить риск травм.
СОВЕТ №4
Если вы чувствуете дискомфорт или боль в колене, не игнорируйте эти симптомы. Обратитесь к врачу или физиотерапевту для диагностики и получения рекомендаций по лечению, чтобы избежать серьезных травм в будущем.
