Стоматология в Нижневартовске
Пн- Сб - 9-20 часов
Воскресенье - выходной
Нижневартовск
Рябиновый бульвар, 11

Норма кальция в крови человека

Роль кальция в организме

Кальций относится к так называемым макроэлементам — веществам, которые должны поступать в организм человека ежедневно вместе с продуктами питания и водой в достаточно больших количествах (около 0,5-1,0 г. кальция в сутки — потребность взрослых), без них невозможна нормальная жизнедеятельность и здоровье.

Подавляющее большинство соединений кальция содержится в теле человека в составе костной ткани: микро- и макроскопических костных балок, обеспечивающих прочность и устойчивость к механическим нагрузкам, а также клеток-остеоцитов, при помощи которых кости способны восстанавливать свою структуру и «обновляться».

Кальций не только обеспечивает твердость костей, но и депонируется в них, составляя важный резерв для всего организма.

Во время длительного дефицита или отсутствия кальция в продуктах питания этот макроэлемент выходит в кровь из костей скелета, зубов, помогая сохранять работоспособность всех систем и органов. Но запасы кальция не безграничны, по этой причине, если дефицит длится слишком долго, в костной ткани начинается патологический процесс истощения — остеопороз.

В конечном итоге недостаток кальция может привести к клиническим симптомам: болям в суставах, легко возникающим переломам.

Кроме обеспечения прочности зубов и скелета, устойчивости к физическим нагрузкам и травмам, кальций помогает осуществлять:

  • Работу скелетных мышц, а также поддерживает их тонус;
  • Ритмические и адекватные по силе сокращения сердца;
  • Поддержание водно-электролитного баланса;
  • Выработку гормонов;
  • Свертывание крови, быстрое образование тромбов при повреждениях сосудистой стенки;
  • Поддержание необходимого тонуса матки для вынашивания беременности;
  • Активацию ферментов;
  • Метаболические процессы организма (обмен фосфора, витамина D и его производных).

Врачи подчеркивают важность поддержания нормального уровня кальция в крови, который составляет от 2,2 до 2,6 ммоль/л. Этот минерал играет ключевую роль в функционировании организма, участвуя в процессах свертывания крови, передаче нервных импульсов и сокращении мышц. Отклонения от нормы могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Например, повышенный уровень кальция может указывать на гиперпаратиреоз или рак, тогда как пониженный может быть признаком недостатка витамина D или заболеваний почек. Специалисты рекомендуют регулярно проверять уровень кальция, особенно людям с хроническими заболеваниями или тем, кто принимает определенные медикаменты. Правильное питание и здоровый образ жизни способствуют поддержанию оптимального уровня этого важного элемента.

Нарушение обмена кальция в организме человека. Что влияет на уровень кальция в организме?Нарушение обмена кальция в организме человека. Что влияет на уровень кальция в организме?

Отличие общего кальция от ионизированного

Кальций содержится в организме в трех основных формах:

  1. В виде солей кальция (цитрат кальция, фосфат кальция и др.);
  2. В составе сложных белковых образований, которые обеспечивают его перенос в организме с током крови;
  3. В виде ионов кальция — самых активных в химическом и биологическом отношении.

Анализ, направленный на определение общего кальция в крови, позволяет выявить суммарный уровень всех трех его форм без исключения. При этом в крови преобладает кальций, связанный с альбуминами (белками-переносчиками), т.е. неактивная форма. В тех случаях, когда уровень альбуминов оказывается ниже нормы (это бывает при истощении, болезнях печени и желудочно-кишечного тракта), анализ на общий кальций зачастую показывает сниженные результаты, что не всегда соответствует действительному состоянию кальциевого обмена. При сниженном общем кальции в крови может находиться достаточно биологически активного ионизированного кальция, и коррекция уровня может не требоваться.

Оба анализа важны для диагностики болезней обмена веществ, эндокринологической патологии, заболеваний почек, костной ткани. При этом методика определения общего кальция позволяет врачу сориентироваться, есть ли дефицит всех форм кальция в совокупности, а анализ на ионизированный кальций часто дополнительно назначается при выявлении отклонений от нормы при первом исследовании. Анализ на определение концентрации в крови ионизированного кальция дает представление о фактическом дефиците или избытке в организме активной формы этого элемента.

Норма кальция в организме

Для разных возрастных групп норма общего кальция составляет:

  • Новорожденные (до 10 дней) — 1,9-2,6 ммоль/л;
  • Дети до 2 лет — 2,3-2,8 ммоль/л;
  • Дети до 12 лет — 2,2-2,7 ммоль/л;
  • Подростки и взрослые (до 60 лет) — 2,1-2,6 ммоль/л;
  • Пожилые лица (до 90 лет) — 2,2-2,6 ммоль/л;
  • Долгожители (старше 90 лет) — 2,0-2,4 ммоль/л.

Норма ионизированного кальция составляет для всех возрастов 1,0-1,2 ммоль/л (диапазон нормы может быть иным в зависимости от особенностей лабораторного метода определения).

Норма кальция в крови человека — это важный показатель, о котором часто говорят как специалисты, так и обычные люди. Многие считают, что уровень кальция напрямую связан с состоянием костей и зубов, и это действительно так. Однако кальций также играет ключевую роль в работе сердца, мышц и нервной системы. Люди часто обсуждают, как недостаток или избыток этого минерала может влиять на здоровье. Например, низкий уровень кальция может привести к судорогам и остеопорозу, тогда как его избыток может вызывать проблемы с почками и сердцем. Важно регулярно проверять уровень кальция, особенно для людей с хроническими заболеваниями или теми, кто принимает определенные лекарства. Многие рекомендуют включать в рацион продукты, богатые кальцием, такие как молочные изделия, зелень и орехи, чтобы поддерживать его норму и общее здоровье.

Кальций в организме. Давайте разберемся.Кальций в организме. Давайте разберемся.

Анализ на кальций: суть метода

Общий кальций определяется в сыворотке крови при помощи метода колориметрии с О-крезолфталеином, он основан на явлении химического взаимодействия между содержащими кальций веществами и О-крезолфталеином. Это вещество дает специфическое окрашивание продуктов реакции в сыворотке, интенсивность которого пропорциональна концентрации общего кальция. При помощи прибора колориметра замеряется интенсивность окрашивания, что позволяет произвести расчет результатов анализа.

Для определения концентрации ионизированного кальция используются ионоселективные электроды, которые выпускаются в составе специальных приборов, автоматически производящих ее расчет. Метод основан на физическом явлении ионофореза — движении положительно либо отрицательно заряженных ионов под действием небольшого постоянного тока.

Подготовка к анализу

Анализ на общий и ионизированный кальций сдается утром натощак, для исключения ложно заниженных результатов рекомендуется исключить употребление алкоголя за несколько дней до исследования. Последний прием пищи должен быть легким, следует избегать животных жиров, переедания. Для повышения точности результатов не рекомендуется принимать препараты кальция за 12-24 часа до сдачи крови (необходима консультация с лечащим врачом).

Профилактика отклонений от нормы

Профилактика заключается в ежедневном употреблении с пищей достаточного, но не превышающего физиологические потребности количества кальция (около 400 мг для детей и 500-1000 мг для взрослых). В большом количестве этот макроэлемент содержат:

  • Молоко;
  • Молочные продукты (сыр, творог, кефир, ряженка и др.);
  • Рыбные консервы (позволяющие употреблять в пищу рыбу целиком с костями);
  • Яйца;
  • Кунжут.
Зачем Организму Кальций?Зачем Организму Кальций?

Вопрос-ответ

Какой уровень кальция считается опасным?

Уровень кальция в сыворотке более 4,50 ммоль/л грозит шоком, почечной недостаточностью. Гиперкальциемия обычно развивается вследствие усиления резорбции костной ткани. Она может иметь разные причины, но к основным относят гиперпаратиреоз, токсическое действие витамина D и злокачественные опухоли.

Что болит при нехватке кальция?

Классическая симптоматика дефицита кальция включает астению, частые и мучительные мышечные спазмы (судороги), особенно в конечностях, боли в костях, кариес, расстройства иммунной и кроветворной систем (в частности, тенденция к кровоточивости из-за недостаточной свертываемости).

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень кальция в крови, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям, связанным с обменом кальция, таким как остеопороз или гипопаратериоз. Это поможет своевременно выявить отклонения и принять необходимые меры.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Включайте в него продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, зеленые листовые овощи, рыба и орехи. Это поможет поддерживать нормальный уровень кальция в организме.

СОВЕТ №3

Не забывайте о витамине D, который способствует усвоению кальция. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество солнечного света или рассматривайте возможность приема добавок, если это необходимо.

СОВЕТ №4

Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства, которые могут влиять на уровень кальция, обсудите это с врачом. Он может рекомендовать дополнительные анализы или корректировку лечения для поддержания нормального уровня кальция в крови.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации
Footer